え、糖尿病って、、ヤバイ？

[完ちゃん]

どうも糖尿病になったようだ。
ここ３ヶ月で６キロ落ちた。
医者から食事療法を薦められた。
一日、２１００KCalだって。

[201: 完ちゃん]

昨日は７５００歩
もう少し歩きたいぞ。。

新聞配達か。いいかもしれんな。
朝から体を動かせるし。
ただ、この時間（早朝）はネットやってる暇ないぞ。


＞ま、まさか車上荒らし？(>_<)

ワシを犯罪者に仕立て上げないでくれ。。

ワシの副業は、ネットで商品を売っているんじゃ。

この時間は、出品用意・梱包・連絡等を行っている。

日中は、かーちゃんが入金確認して発送してくれるんじゃ。

[202: 匿名さん]

完ちゃんおはよウサギ。
今朝も早いね？
ネットで売ってる商品て何だろ？？
教えてくれなくてもいいけど興味ある(*^o^*)
母ちゃんと仲良しでいいね。

[203: 完ちゃん]

今日は３５００歩
ほとんど外出しなかったぞ。
明日からは外仕事だからいいや。

>>202
わんばんこ。
パソコンの部品を売っているぞ。
もうすぐ１０年だな。

[204: 完ちゃん]

今日は１６６００歩
外仕事していると、ウオーキングする必要ないな。

[205: 匿名さん]

完ちゃんこんばんワニ。
パソコンに部品なんかあったかい？？
完ちゃんのところは単一の乾電池もう売ってるかな？
こちらでは今日やっと手に入ったので東京の送ったよ。
停電は大変。でも我慢しなきゃだね。
４月から私も歩きますよo(^-^)o

[206: 完ちゃん]

>>205

おっはー

＞パソコンに部品なんかあったかい？？

最近はノートでもいろいろ出ているぞ。
昔はデスクトップ用ばっかだったけどね。

＞完ちゃんのところは単一の乾電池もう売ってるかな？

単一、単二は店にまずないな。
単三、単四はあるけど。（中国製の４本５５円とか）

今日は休みだぞ。
かーちゃんが洗濯機買い換えたいって言っているから、家電量販店でもまわるか。。

[207: 匿名さん]

完ちゃんこんばんは。
もうクタクタのヨレヨレです。
とことん疲れました。
年齢を重ねるって事はなんと残酷な事か。
洗濯機良いのが見つかりましたか？
私はホームベーカリーが欲しいです。

[208: 完ちゃん]

>>207

おはよ！
昨日は午前中ずっと寝ていたぞ。
午後から洗濯機を見に家電量販店を回って、出物を見つけた。
結局、Panasonicの７kgのやつを、５万２千円で買ってきた。
水曜日に届くぞ。

電池とかついでに見てきたけど、ほとんど無かった。
あっても単三、単四か、充電式の単三か。
懐中電灯なんかもないな。

ホームベーカリーは、以前かーちゃんが欲しがってたな。
最近言わなくなったような。。

うちは、かーちゃんの実家から米をもらっているから、
米が主食なんだ。米はほとんど買ったことが無いぞ。

[209: でべろっぱ]

完ちゃんはかーちゃん様々だね。
頭あがんないでしょ？

[210: 完ちゃん]

今日は６２００歩
歩数は少ないが、畑仕事を手伝ったから、へとへとだぞ。

>>209でべさん

その通り、かーちゃんが家で一番エライぞ。
ワシはかーちゃんのために働くアリさんじゃ。
セッセと給料を運んでくるだけだぞ。

[211: 匿名さん]

完ちゃん素敵！

[212: 完ちゃん]

今日は１５６００歩
外仕事はとにかく歩くぞ。

今日も疲れた、甘い物が食べたいぞ。。

[213: 完ちゃん]

>>211

照れるぞ。

[214: 匿名さん]

完ちゃんこんばんは。
>>211
だよね～同意！
かあちゃんにぞっこんなんだろうね。
完ちゃんみたいなアリが欲しい。

>>209
円満夫婦ってね、かかあ天下の家庭なんだよ？
腹の立つ事もあるだろうけどハイハイと聞いてあげてね。
それが賢い男の証？

[215: 完ちゃん]

昨日は１３３００歩
疲れて早く寝てしまったぞ。。

>>214
＞円満夫婦ってね、かかあ天下の家庭なんだよ？

そうなのか？？
ワシは亭主関白にあこがれるぞ。

かーちゃんからすれば、ワシとムスコ２人で男３人いるから、
ひたすら手がかかる存在のようだ。

[216: 完ちゃん]

今日は６２００歩
会社休んで、銀行に繰り上げ返済の手続きに逝ってきた。

２００万繰り上げ返済すると２７０万円相当の返済総額が減ることがわかった。
次は１００万貯まったら、返済に逝こう。

[217: 匿名さん]

完ちゃんこんにちは。
て、事は…70万が帳消しになったって事？
頑張ってるね～
私も繰り上げ返済しなきゃだけど。

[218: 完ちゃん]

今日は９９００歩

>>217
月々５６１６９円払っている。
２００万円で４８ヶ月短縮された。
５６１６９円×４８ヶ月－２００００００円＝６９６１１２円

[219: 匿名さん]

奥さんの副業でどのくらい稼げるの？

[220: 完ちゃん]

今日は３１００歩
ほとんど出なかったぞ。

>>219
年に１２０万ぐらいかな。
クルマの減価償却費や経費を計上すれば無収入にできるので、扶養家族で申請しているぞ。

[221: でべろっぱ]

＞今日は３１００歩
＞ほとんど出なかったぞ。

完ちゃん、出なかった理由を言いなさい。そーしなさい。

[222: 完ちゃん]

今日も３３００歩
ほとんど会社から出なかった。

>>221　でべさん
来週早々に提出しなければならない書類がいっぱいあって、サボれないんだ。。

[223: 完ちゃん]

今日は６２００歩
ショッピングセンター２軒ハシゴしたけど、たいして歩いてないな。
今日は寒かったー。

[224: 完ちゃん]

今日は２５００歩
最近サボりすぎだな。。

[225: 完ちゃん]

今日は４２００歩
今週末に病院の検診にいくが、結果が期待できそうにないな。。

[226: でべろっぱ]

完ちゃん今までありがとね。
今日でさよならだよ。
元気でね。

[227: 完ちゃん]

>>226

おー。なんか今日荒れてたな。
まあ、ほとぼり冷めたら戻って来るのじゃな。。

[228: 匿名さん]

完ちゃんこんばんは。
深く突っ込まず見送るところはさすがは完ちゃんだね。
男前！

[229: 匿名]

糖尿病になると短気になるのは本当ですか？

[230: 完ちゃん]

今日は２２００歩
全然歩いていない。
ヤバイぞ。。

>>228
もう立ち直ったみたいだぞ。
はや！

>>229
他の人は知らんが、ワシは気力が衰えて、気長になったと思うぞ。

[231: 完ちゃん]

今日は１２００歩
最低記録更新だ。
あさって医者行くのやだな。。

[232: 匿名さん]

完ちゃんこんばんは。
桜満開の季節。ウォーキングも楽しい時期なのに。
明日は雨予報なので歩けないね。
傘さして歩く？
あさっての結果報告してね～
今は寝返りしかできないけどはやく起てるようになったらいいね。

[233: 完ちゃん]

今日は２４００歩
最初の勢いはどこ行ったってかんじか。

>>232
こんばんは。
今日は風が強かったけど出歩かなかった。。
明日は仕事抜け出して医者行くんだ。
夜は、会社の慰労会で焼き肉屋に行くんだけど、あまり食べられない。

[234: ２２９]

完ちゃん、今晩は
短気と糖尿病は関係ないのかな？
大阪は雨だよ
放射脳の雨に濡れるとハゲるって本当かな？
数年前から、おばちゃんどこか少女達も薄毛が増えてた
電車だと座ってる頭がな…
雨降りはウォーキングは休みがいいよ

[235: 匿名さん]

完ちゃんこんばんは。
焼肉食べれないのは辛いね。
ねぎ塩タンとかだったら大丈夫じゃない？
あとは冷麺ぐらいかな…
かわいそうね完ちゃん。

>>234
こんばんは234さん。私も放射能の雨でおハゲになる話小さい頃聞いたよ？
逆にボーボーにはえてきたらいいのにね。

[236: 匿名さん]

検査の前日にＨしたら、尿検査で精子混じっててバレるかな？

[237: 完ちゃん]

おはよー

>>234
糖尿病と短気は関係ないと思うぞ。
ワシは疲れて寝るのが早くなった。

”放射能の雨で禿げる”
これは前から聞いたことがあるな。
ただ、それを恐れて被り物をしていると、蒸れて禿げそうじゃ。

>>235
ネギ塩タンは油分が少ないから良いかも。
脂身を控えれば良いと思っている。
しゃぶしゃぶも出るらしいから、ポン酢で食べるか。
何にせよ、糖尿病になって食いたいものをいっぱい食べられなくなったことは、不覚じゃ。。

>>236
ワシも昔から疑問に思っていた。
健康診断の前に風俗逝ったりシコしたら、尿検査で精子が混じるのか、いつも疑問じゃった。
だれか教えて？？

[238: 匿名さん]

完ちゃんこんにちは。
どうだった？
落ち込んでない？


病院の先生もそのあたりは暗黙の了解なのではないかな(^_^;)
いちいち製糸入ってましたよっ！！とは言わないと思う。

[239: 完ちゃん]

昨日は３４００歩
酒飲んで大食いしてきたので、家についてすぐ寝てしまった。。

>>238
おはよう。
血液、尿の測定結果は良くなっていたようだ。
血糖値が９７まで下がったから、かなり良くなったと思う。
ただ、最近１週間ぐらいほとんど外に出なかったから、
１㎏リバウンドしていた。

HbA1ｃ（よくわからない数値）という値が７．７と高いから、まだ当分治療が
必要だと言われた。

早く医者から逃げたいんだけど、当分逃がしてくれそうにない。。
毎月５～６千円の医療費（診察、検査、薬代）は、懐に痛い。

[240: 匿名さん]

昨日糖尿病の定期健診した。

血圧126/78、ヘモグロビンA1C 5.4、血糖値102。

3ヶ月に1回検査行くのメンドくさいから、この数値ならもう来なくていいって言ってくれないかな、お医者さんよう。

[241: 完ちゃん]

今日は８７００歩
クルマで遠出して、５時間以上運転して疲れた。。

>>240
ワシより格段よいのお。
羨ましい。
それでもまだ医者に逝かなくてはならないのか。。

[242: 匿名さん]

>>HbA1ｃ（よくわからない数値）という値が７．７と高いから、まだ当分治療が
必要だと言われた。

これ、かなりやばいですよ。血糖値よりもヘモグロビンA1Cの方が正確な検査ができるのです。血糖値は甘いものを食べたりしたら一定時間グンと上がりますから。

[243: 完ちゃん]

＞これ、かなりやばいですよ。血糖値よりもヘモグロビンA1Cの方が正確な検査ができるのです。

え、そうなの？
知らんかった。。
当分摂生と医者通いは続けなきゃいけないか。。
最近サボってあまり歩いていないから、
来月（一昨日測定分）は期待できないし。

[244: 完ちゃん]

今日は２３００歩
外に出たい。。

[245: 匿名さん]

完ちゃんこんばんは。
なぜ監禁生活してるの？
私はこれから桜並木をウォーキングしてきま～す。

[246: 完ちゃん]

昨日は３５００歩

>>245
こんちわ。
監禁生活をしているわけではないのだが、今会社で内業をしていて外に出る理由がない。
いつも仕事中にサボって歩いていたのが主なので、夜家に帰ってから歩く気力が出ない。。
朝早いから、夜遅くまで起きていられないし。

[247: 完ちゃん]

きのうは３３００歩
サボり癖がついてしまった。

[248: でべろっぱ]

アカン！

[249: 完ちゃん]

今日は７６００歩
早く帰ってきたので少し歩いた。

>>248
お、元気そうだな。
吹っ切れたか。

[250: 完ちゃん]

今日は10400歩
夕方歩いてきたぞ。
風が強くて吹き飛ばされそうだった。

[251: でべろっぱ]

完ちゃんは仕事で酒飲むことある？
わし、今日は死にそ。。。

[252: 完ちゃん]

今日は１１４００歩
久しぶりの土曜休み。

>>251
ワシの会社は飲み会ほとんどやらんぞ。
年に２～３回じゃ。
普段飲まんから、飲み会以外で飲むことはないな。
社員は全員クルマで通っているから、飲むと帰れんぞ。

[253: 完ちゃん]

今日は７０００歩
かーちゃんの実家に手伝いに逝って疲れた。

[254: 完ちゃん]

今日は６２００歩
もう寝る。

[255: メアリ]

完ちゃん、頑張ってますね。

私は、疲れが溜まってたのですが、今日無理して、ウォーキング行きました。
結局、風邪で、今発熱中です。
無理するんじゃなかった(∋_∈)

完ちゃんも無理しないでね、おやすみなさい。

[256: 完ちゃん]

>>255　メアリ殿

がんばっておるな！
ワシは最近サボってばかりじゃ。

最近夕方も暖かいのか、夕方歩いた時汗が出るぞ。
そのままにしておくと風邪ひくようじゃ。

体に気をつけてな。

[257: 完ちゃん]

今日は１１５００歩
夕方寒かったー
鼻水たらしてたぞ。

[258: メアリ]

完ちゃん、有り難う。
お陰様で風邪随分楽になったよ。
今日は、とても寒かったね。
すぐお風呂入って、今頃お布団の中かな？
では、おやすみなさい。

[259: 完ちゃん]

>>258 メアリ殿

風邪治まってよかったな。
ワシはいつも朝風呂じゃ。
最近寝るのがやたら早くなった。
麻雀に逝ってた頃は２３時頃じゃったんだが。
かーちゃんの上にも乗ってないな。。

[260: 匿名]

お邪魔ｼﾏﾂ(￣・・￣)
お菓子ばっかり食べていると糖尿にﾅﾘﾏﾂｶ？(T_T)
禁煙でお菓子ばっかり食べるようになってしまいました(ノ△Ｔ)

[261: 完ちゃん]

今日は６５００歩

>>260
お菓子の種類によると思うぞ。
甘い砂糖が多い菓子だとなるかもしれん。

[262: 完ちゃん]

今日は１８００歩
明日は修羅場じゃ

[263: メアリ]

完ちゃん、今日の修羅場は、大丈夫なのでしょうか？
（修羅場って、何だろう？病院の検査かな？）

[264: 完ちゃん]

昨日は８５００歩
夜歩きに逝った。

>>263
修羅場は昔のきつい上司と会うことじゃ。
お互い会社は変わったのだが、立場が変わって元上司が下請け仕事の挨拶に来た。
お互い「初めまして」と挨拶した。。
９年ぶりの顔合わせだった。

[265: メアリ]

おはよう、完ちゃん。

心中はお互い穏やかでは無かったと思うけど、とりあえず大人の対応で切り抜けられて
良かったね。
でも下請けって、これからも仕事で関わって来る事があるんだろうね。

[266: 完ちゃん]

今日は１３００歩
ほとんど外出しないで会社にいた。

>>265
おそよう。メアリ殿。
きょうは、雨だから家にいたかな？
ぬれると風邪をぶり返すから、気をつけたほうがいいぞ。

あー連休、どこ逝こう？
オフクロの田舎に叔母の３回忌で行くはずだったが、
福島の田村市だからいけなくなってしまったぞ。

[267: 完ちゃん]

今日は１３７００歩
久しぶりに電車で出かけた。
疲れた～。

[268:]

透析してまっか？

[269: 完ちゃん]

>>268

透析はしてないぞ。

食事療法とウオーキングのみだな。

[270: 完ちゃん]

今日は２１００歩
昨日の疲れが残った。。

[271: でべろっぱ]

ねぇ、その上司とはどう付き合うの？
やっぱり苛めちゃうの？
無理難題押し付けてさー。

[272: 完ちゃん]

今日は６８００歩
少し夕方歩いた。

今日は、昨日の夜かーちゃんの上に無理矢理乗ったら、
弁当作ってもらえず昼カップラーメンだった。

>>271　でべさん
あの元上司とはあまり関わりたくない。。
今日２度目の打ち合わせをしたが、むこうも同じようで、
部下を置いてさっさと逃げて行った。

[273: 完ちゃん]

今日は１７００歩
スーパーで半額のお総菜をたらふく買ったぞ。
寿司を腹いっぱい食べてしもうた。。

[274: 完ちゃん]

今日は５５００歩
明日に備えてもう寝る。

[275: でべろっぱ]

明日、なにすんねん？

[276: 完ちゃん]

今日は１７１００歩
山で１０キロ歩いてきた。
コ、コシが痛い。。

[277: 完ちゃん]

きのうは６２００歩
かーちゃんの実家でタケノコ堀してきた。
コシが痛くてシップを貼っていたぞ。

[278: でべろっぱ]

最近下げで遠慮がちですね。
上げときますよ。
山ってどこの山行ったの？高尾山とか？

[279: 匿名]

人に歴史あり？
やっぱ伝さんの浮気絡みでの離婚話？

[280: 匿名]

ゴメン！
完ちゃんと伝さん間違えた(>_<)

もしかして同一？

[281: 匿名さん]

今日は５８００歩
体がだるくて出かけたくないが、かーちゃんにホームセンターのハシゴを付き合わされた。。

>278 でべさん
山というほどの山ではないが、養老渓谷というところじゃ。

>280
伝さんは知らん。
たぶん、話したこと無いと思うぞ。
ワシ認知症予備軍だから忘れていたらゴメン。

[282: 完ちゃん]

おおっと、やっちまった。。。。。

[283: 完ちゃん]

今日は１０７００歩
忘れ物をして郵便局まで２往復した。
かーちゃんの携帯買い替えの付き合いで
電気屋をはしごしたけど、広告の品がみんな売り切れだった。

[284: 匿名さん]

養老渓谷、いい所なんだってね。
でもまだ養老されるトシじゃないから
健康体操ガンバ！・・・とカワウソの冒険

携帯はどんなのを買うの？

[285: でべろっぱ]

>>281
あーあ、やっちまったぁ。
知らんぞー、叩かれるぞー。
せっかくだからみんなに見てもらおう。

[286: Ｋ坊ゴキブリ]

ゴキブリでべそ、暇なんか？

[287: 完ちゃん]

きのうは９２００歩
かーちゃんの実家で手伝いとタケノコ堀をしてきた。

>284
もうすぐ養老されるトシだぞ。

携帯はP07Bを探していたぞ。
型落ちで15000円で販売されていたのが無くなっちゃったみたいだ。
Movaが来年で使えなくなっちゃうから買い換えたいといっていた。

>285
いいんだ。ワシは基本が匿名さんだから。

>286
ワシは忙しいぞ。

[288: 匿名さん]

15000円でもう無いのか。
旧式がどんどん非対応機種になるからなぁ。

実家でホリホリとは羨ましい。タケノコ掘りはいい運動だ。
でべさんもゴキちゃんも手伝えば腰が鍛えられるかもな～。

[289: 匿名さん]

>>285
なになに？ 全然知らない
下げとくからコソッと教えて

[290: でべろっぱ]

コテが匿名使ってるのバレルと叩かれるけど、完ちゃんは人徳のお陰でそうならないね、って話。

[291: 完ちゃん]

今日は４２００歩
最近ホントに疲れる。
まるで元気がチ○こからでていく感じ。。

>288
他にFとかSHとか安い携帯があるのにPがいいと頑固なかーちゃん。
家電品もPanasonicばっかり買っている。

タケノコ堀も随分コツを覚えたぞ。

>>290
ワシは人気がないからいいんだ。
もともと、匿名で書いとると公言してるし。

ワシのレスを読んで、「つまんねー」っていう人がいるが、それでいいんだぞ。
完と書いたワシの寒いレスで、スレが過疎になれば、目的達成だ。

[292: 289]

>>290
ふむふむ、ご回答ありがとざんした

>>291
匿名でつまらんと言われるのが快感なんスね？完ちゃんやっぱりおもろいわ
でも実は完と書きすぎるとせっかくスレ立てした主に悪いから、終らない程度にほどほどにやってる？
じゃ、それも完ちゃんの徳のうちにしといたろ (*^_^*)

[293: 匿名さん]

完ちゃん大好き(*^o^*)
明日(今日)もいい一日でありますように！

[294: でべろっぱ]

>>292
＞でも実は完と書きすぎるとせっかくスレ立てした主に悪いから、終らない程度にほどほどにやってる？でも完ちゃんはさー、昔、おかさんが立てたスレにイチャモンつけて喧嘩になってたぜー。
そうだよね、完ちゃん？

[295: 匿名さん]

おかさんも完ちゃんも大人だから、いつまでもツマラナイ事を根に持つような人達ではないと思うよ。

おかさんだって人間だから失敗することはあるけど、すぐ訂正して気を取り直すし。
完ちゃんもちょっとお遊びが過ぎただけで多分もう忘れてる。

二人とも人気者。所詮お遊び雑談。

[296: 完ちゃん]

きょうは９２００歩
かーちゃんの実家の畑の草刈り手伝ってきた。
おニューの草刈り機で試運転。
半日いじくり回してきたぞ。
今までは肩掛け式だったが、自走式の草刈り機はいい！
あっという間に粉砕する。

>292
鋭いぞ。
だから2度は完と書かないんだ。（たぶん）

>293
あんがとー

>294
そんなこともあったな。
まあ、愛嬌だ！

>295
おお、愛嬌にしといてくれぃ。
でも最近見ないな。

[297: ゴキブリでべその妻？]

アタイはね、Ｐは三菱だと思うな
アタイは眠りたい。
明日の朝眠る？

[298: 匿名さん]

シコぶーとバトってた事もあったよね？今は完ちゃんと伝さんが人気者だね♪

[299: 完ちゃん]

今日は５８００歩
さあ、明日は医者逝く日だ。

>297
＞アタイはね、Ｐは三菱だと思うな

え、そうなの？
パナソニックかと思っていたぞ。


>298
＞シコぶーとバトってた事もあったよね？

覚えてないぞ。
ソープスレが立った頃、ウザイナとはやりあったことがあったな。
まだその頃は、完ちゃんというコテは使っていなかったが。

[300: 292]

>>296
やっぱり完ちゃんいい人だ
人気があるのも分かるよ

今はコテが匿名使うと叩かれるけど、ちょっと前までは
「どこでも同じコテで歩き回ってウザイ」
「スレごとにコテかえろ、ＴＰＯわきまえろ」
「匿名限定スレでコテ使うな」とかいろいろ言われたもんだ

[301: 完ちゃん]

今日は４２００歩
１ヶ月ぶりに医者に逝ってきた。

４月の採血データーで、血糖値は８３まで下がっていた。
ＨｂＡ１ｃは６．５％
かなり良くなったらしい。

医者に聞いた。
「もうクスリをやめていいですか」と。
そしたら、医者の顔色が変わった。

「クスリのおかげで、これだけ改善されたんだ。」
「食事療法と、ウオーキングの効果だけではない」と。

う～ん。
まだまだ通わないといけないらしい。。

来月、会社で定期検診があるから、聞いてみるか。

[302: 完ちゃん]

>300

ワシは人気があるんじゃなくて、眼中にないから叩かれないんだと思うぞ。

[303: 匿名さん]

ちゃんと眼科にも行って眼底検査してくださいね(^_^)/

お医者さんとは一生のお付き合いになると思いますよ…

[304: 完ちゃん]

今日は８８００歩
かーちゃんの実家でサツマイモを植えたり、畑を耕したり、つ・か・れ・た・ぞ。

>303
来月会社で定期健診があるから、眼底検査もあるんだ。
その結果次第だな。

お医者さんは基本的にキライだ。
なるべく医者に逝かずに直したが、今回は長くなりそうだな。

[305: 完ちゃん]

今日は４４００歩
会社に忘れ物をして取りに帰った。
ねむい。

[306: 完ちゃん]

今日は５８００歩
午後から雨だった。
外に忘れ物をして取りに行ったら、
雨でびっしょりになってたぞ。

[307: メアリ]

完ちゃん、おはようございます。

雨に濡れて大丈夫かな？風邪引いてないかな？

しばらく雨みたいで、ウォーキングも休みたい気分です。
前は雨でも雪でも歩いてたから、すっかり怠け癖が付いちゃったみたい。

今日は傘さして歩いてみます。(^v^)V

[308: 匿名さん]

完ちゃんオハヨー (^o^)／

[309: 完ちゃん]

今日は３８００歩
寒かった。

>307 メアリさん
こんばんは。
ワシは最近サボってばかりじゃ。
会社帰りにショッピングセンター逝って歩いたが、最近はそれもあきた。
来週から８月末まで、また外仕事が始まるから、最近ぜんぜん減らなかった体重が、少しは落ちるかな。
傘差して歩いて風邪ひかんように気をつけてな。

>308
こんばんは。
今日は忙しかったから、日中は見てなかったぞ。

[310: ３０８]

連休中に千葉で完ちゃん見ました。健康的に働いてました。

でも完ちゃん、風が強くて時々「元」や「穴」になっていました。

[311: 匿名]

風力発電？

[312: 完ちゃん]

>310

おおっ、ワシのドッペルゲンガーを見たとな！
ワシも死期が近いのか。。

>311

何のなぞなぞじゃ？？

[313: 完ちゃん]

きょうは９１００歩
雨に濡れて熱っぽいぞ。

[314: メアリ]

わ～！！完ちゃん、風邪引いちゃう。
薬飲んで、ゆっくり休んでね。

[315: 完ちゃん]

今日は８９００歩
最近かーちゃんが優しいぞ。
何か狙ってるんだろうか。

>314
メアリさん、こんばんは。
風邪引かないですんだぞ。
今日は暑かった。。

[316: 青テント６０]

いい夜ですな、今晩は
助さんでない完さん、食事の順番で食後血糖値が変わるんだよ。
野菜、食物繊維から先に食べ糖分の高い白米は最後
食事中に水を飲むのもいいらしい。

[317: 匿名]

会いたかった～会いたかった～会いたかった～イエイ！青テン還暦様

[318: 完ちゃん]

今日は７７７７歩
宝くじでも買えばよかったぞ。

>316
青テンどの
久しぶりじゃ。

＞野菜、食物繊維から先に食べ糖分の高い白米は最後

ちょうど逆じゃ。
ご飯食べてから野菜を食べているぞ。
明日から試してみよう。

今日は、かーちゃんが遊びに逝っているから、夕飯はマックのハッピーセットじゃ。。

[319: メアリ]

完ちゃん、風邪引かなくて安心しました。
ハッピーセットのおもちゃは、やっぱり仮面ライダーにしたの？

うちの子は、大喜びだったよ。

[320: 完ちゃん]

>319
メアリさん、オハヨー。

昨日は日差しが強くて、外に出ていた時焼けた腕が、風呂入ってヒリヒリしていたぞ。
時計の跡もクッキリじゃ。

ハッピーセットのおもちゃは仮面ライダーじゃ。
おもちゃよりもガンバライドカード欲しさに買ってしまった。

[321: メアリ]

完ちゃん、こんばんは。

完ちゃんのレスからガンバライドカードの話が出てびっくりでした。
やっぱり、オーズのカードやメダルでなきゃゲーム勝てないみたいね。
久々やったら、全然勝てなかったよ、残念(ToT)

[322: 匿名さん]

完ちゃんって、３０代？？

[323: 完ちゃん]

きのうは９７００歩
一昨日焼けた腕がまだヒリヒリする。
きのうも暑かった。。

>321
オハヨー　メアリさん。
ガンバライトカードは、ムスコたちが好きで集めていた。
最近ワシが、オークションでレアカードを落札してムスコたちへの褒美（お手伝いポイントとか）で与えている。
ゲーム機で★４以上のカードはなかなかでないようだ。
きのう初めて、★４のカードが出てきて喜んでいたぞ。

>322
４０代じゃ。

[324: 完ちゃん]

きょうは９１００歩
最近、月曜日がつらい。。

[325: 匿名さん]

無駄な努力ですな。

[326: 匿名]

なんてことを！あたしの完ちゃんに♪

[327: 匿名さん]

2010年１１月１２日
国立ガン研究センター発表
白米ご飯１日３杯食の女性は１杯程度女性より糖尿病罹患率が１．４８倍
１日４杯食女性は１．６５倍

男性には見られない傾向

[328: 完ちゃん]

きのうは８９００歩
疲れて早く寝たぞ。

>325
ワシもそんな気がする。。
そろそろ３ヶ月。
最近、食生活が前に戻ってきた。

>326
匿名さんに”ぶちゅ♪”

>327
白米ご飯は悪いのか？？
ワシは基本、３食米食だぞ（白米、玄米、赤米）
かーちゃんの実家で米をもらってるから、食わんわけいかんぞ。

[329: 匿名]

玄米はいいよ
白米はと赤飯（もち米？）は、血糖値が食べるとすぐに上がるから量に気をつけてね
よく噛み噛みするんだよ

[330: 完ちゃん]

>329

赤飯じゃなくて、赤米だぞ。
古代米とも言われている。

仕事柄、昼休みをあまりとれなかったり、とにかく寝たいことが多かったので、
ほとんど噛んで食べていないと思う。だから食べるのがかなり早いほうだ。

[331: ちゅら]

完ちゃんさん、初めまして！いつも応援しています。

早飯だと食べ過ぎるので、時間のある時はなるべくゆっくり食べてくださいね。
それと食べる順番を野菜→おかず（肉や魚）→ご飯や麺類にするといいですよ。
同じものを食べても吸収の仕方が変わるので。

[332: 完ちゃん]

>331

ども。ちゅらさん。初めまして。
仮面ライダーのカキコはよく見ているぞ。
最近ワシもガンバライドにはまっておる。
ヤフオクで一生懸命安い☆☆☆☆☆や☆☆☆☆を探しては入札しておる。
これを釣りに使って、ムスコたちにいろいろやらしてるんだ。

＞早飯だと食べ過ぎるので、時間のある時はなるべくゆっくり食べてくださいね。

なかなか習慣を変えるのは難しいな。
まあ、少しずつ心がけて食べよう。

ムスコたちが食べるのが遅く、時間がかかっている（夕飯だと約１～１．５時間）のを、
「早く食え」とせかしているが、その方がよいのだろうか。。

＞それと食べる順番を野菜→おかず（肉や魚）→ご飯や麺類にするといいですよ。

だいたい、ご飯・野菜・オカズを均等に食べているかな。
みそ汁はいつも最後じゃ。
野菜は皿で一皿～半皿食べている。

ご飯を最後にするのは、ある程度おなかにたまっていれば、
ご飯類を少なくできるのかな？

[333: 匿名]

ご飯は血糖値が上がるのが早いからだよ
血糖値が早く上がる食事は糖尿病にはよくない
ＧＩ値を調べて食事するのがいいぞ
同じ炭水化物でも、白米と玄米は違うし
ラーメンとスパゲティーも違う

[334: 匿名さん]

ちゅらさん、>>316で青テント６０さんが同じこと言ってますよ。
デジャヴかと思った(^_^;)

[335: 匿名さん]

同一人物ですからｗ

[336: 完ちゃん]

>333

＞血糖値が早く上がる食事は糖尿病にはよくない

ナルホド。
医者もそういうこと教えてくれなかったぞ。

>334,335

え、そうなのか？
まあ、ワシも匿名で書いてるから気にしないぞ。

[337: ちゅら]

>334さん

気付きませんでした！ちゃんと読まないといけないですね。
ご指摘ありがとうございます。m(＿ ＿)m

補足ですが、炭水化物を摂取すると血糖値が早くあがり、同時にすい臓から
インスリンが大量に分泌されます。インスリンは、血糖を筋肉細胞などに
取り込ませてエネルギーに変えてくれますが、同時に、脂肪を蓄えやすくする
働きももっているんです。

だから同じものを同じ量だけ食べても、インスリンの分泌が少ない方が
脂肪はつきにくいので、肥満を防ぐコツにもなるんですって。
「食べる順番ダイエット」って本も出版されてますよ～。

仮面ライダーは子どもたちだけでなく、大人がすっかりはまってます。
我が家にはガンバライドカードが尋常じゃないくらいたくさんあるのに
一度も遊んだことがないです。
うっかり手を出したらはまりそうで・・・。(´∀｀;)

[338: 匿名]

↑青テン還暦って本当なの？

[339: 匿名]

誰が？

[340: 匿名さん]

完ちゃんは匿名のときもその口調なの？

[341: 匿名]

ちゅらさん>>335に返事しないのは、あってるってこと？
だとしたら目茶苦茶ショックガ━(ﾟДﾟ;)━ン

[342: 匿名さん]

あたし青テンも完ちゃんも好きだから別にいいけど？

[343: 匿名]

青テン還暦＝完ちゃんは違うよ
青テン還暦＝ちゅらさんだと言うから問題なんだよ

[344: 完ちゃん]

きのうは４９００歩
暑かった。

>337 ちゅらさん、おはよ。
昨日のためしてガッテンでも「野菜から先に食べると血糖値が上がりづらい」とやっていた。
今日は、朝から実践してきたぞ。
来月の会社の定期検診まで続けてみるぞ。

ガンバライドは、ワシのところにもすごい数のカードがあるぞ。
多分子供の全部合わせて６００枚ぐらいじゃないかな。
☆が３個までのカードは、オークションで「１００枚で５００円」ぐらいで落札できるぞ。
ほんと、はまると数万単位で金使うようだ。

>340
いや、いろいろだぞ。

>343
ワシは青テンどのとは違う人だぞ。

＞青テン還暦＝ちゅらさんだと言うから問題なんだよ

もともと、青テン還暦というコテは無かっただろ。
”６０番でてこーい”とやっているうちにいつの間にかコテ化したものだし、
ワシが「完」と打っていて、アク禁後に「完ちゃん」と名乗ったのと似たようなモンだと思うぞ。

[345: 匿名さん]

え～～？
「完」でアク禁になっちゃったの～～？

ちゅらさんは、青テン６０じゃないでしょう。だって、そしたら同じこと2度書かないもん。
みんなそれくらいわかってくれると思ってたから否定しなかったんでしょ。

[346: 匿名]

完で悪禁になってたとは！（笑）リレースカウトマンもおもしろかったよ(^з^)-☆

[347: 匿名]

完で悪禁とは(≧∇≦)
管理人さんもちっさいね。笑

[348: 完ちゃん]

去年の今頃、完と書いていたのが４人ぐらいいたぞ。
アク禁になったのは、ワシだけか？？

もっとも、そのころはまだ「匿名さん」の完だったが。

[349: 匿名さん]

あたいも完やったよ？
悪禁一度やってみたい(*^o^*)

[350: ちゅら]

完ちゃんさん、こんにちは！
今日もいいお天気ですね。暑くなりそうなので水分はしっかり摂って下さいね。

345さん、フォローしていただき、ありがとうございます。（＾人＾）感謝♪
否定しなくても大丈夫かなと思ったので、特にコメントしませんでした。
でも一応言っておきますね。341さん、同じ人じゃないですよ。

完ちゃんさんってアク禁経験者なんですか！？
アク禁になるとどうなっちゃうんですか？(@・Д・＠）??

[351: 匿名]

糖尿病になるんだ(T_T)

[352: 匿名]

風船病になったオバハンもいるな(T_T)

[353: 完ちゃん]

>349
>350ちゅらさん

アク禁はつらいぞ。
アク禁になるとカキコが数日できなくなる。

>351
>352

アク禁のストレスで糖尿病になったぞ。
風船病は快方に向かうぞ。

麻雀は３ヶ月やってないぞ。
禁パチに対抗できるぞ。

[354: でべろっぱ]

ちゅらさんさー、完ちゃんはキング・オブ・アク禁なんだぜー。
偉いんだぜー。

[355: 匿名さん]

一週間に一度くらいしか書き込みしないから
アク禁になっても分からないことがある
完ちゃん程度でアク禁となると考えると
もしや30回くらいアク禁になってるかも

あまり生活に支障はないな
糖尿病の方がずっと辛いよ
何はともあれ、完ちゃん頑張れ～！

[356: 匿名さん]

完ちゃんのアク禁になりそうなレスって見たことないな

[357: 偉いと言われたいが]

完ちゃんのは軽微なんじゃないかな？

アク禁になっても気付かない面々は
キング・オブ・アク禁を誇れない！

[358: どうすればいいんだ！？]

待て、運良くアク禁になったと気付いても
書きこみ出来ないからアク禁を誇れない！

[359: 完ちゃん]

きのうは９１００歩
なかなか１万歩逝かんな。

>でべ殿
そんなのもあったな。
忘れてたぞ。

>すでに１０回ぐらいなったと思うぞ。
スレごと削除もさらに１回増えたし。

>356
ワシは匿名さんでアク禁になっている。
ほとんど住宅スレだ。

>357
最近は、大体２～３日だぞ。

>358
別のＡＰのパソコンを使えばいいんだぞ。

[360: 匿名さん]

住宅スレでどんなこと書いてアク禁？

[361: 完ちゃん]

>360
＊＊さんをからかったら、アク禁になったぞ

[362: 完ちゃん]

きょうは９８００歩
最近仕事場でエアコンを使わないで窓を開けているせいか、埃がすごかったぞ。

[363: 匿名さん]

おしい、あと２００歩！
完ちゃんいつも質問に答えてくれてありがとね♪

[364: 匿名さん]

だよね～♪完ちゃんの爪の垢を煎じてむーに飲ませたいよぉ(´ﾍ｀；)

[365: 完ちゃん]

>363
きのうは家帰って、歩数が足りないから、
子供とショッピングセンターにガンバライドをやりに逝ったけど、
家帰ってみたらまだ足りなかった。。

>364
むースレは楽しいぞ。

[366: 完ちゃん]

きょうは９６００歩
やっぱ少し足りないぞ。

[367: 匿名さん]

土曜も休まず完ちゃんエライ。

完ちゃんの爪の垢を素直に煎じて飲んだら、それはもうムーではない。別人28号だ！

[368: 完ちゃん]

きょうは１０２００歩
かーちゃんの実家で、ビニールハウスを建ててきた。
途中で雨が降ってきて、骨組みまでしかできなかったぞ。。

[369: 完ちゃん]

>367
＞完ちゃんの爪の垢を素直に煎じて飲んだら、それはもうムーではない。別人28号だ！

そのとうりだ。
むーは、むーだ。

[370: 匿名さん]

完ちゃんお疲れさん！

ビニールハウス建ててる時に雨と風、大変だ

完ちゃんとこは何を栽培してるのかな～？

[371: 匿名]

た〇ま？

[372: 完ちゃん]

>370
とりあえず、トマトを栽培しようと思っている。
種をまいて苗ができているのでな。
来年は苺とかも作りたいぞ。

>371
＞た〇ま？
大麻か？
キョーミないぞ。
ワシはたばこを吸わんのでな。

[373: 匿名さん]

トマトってさ～種から蒔いて苗にしてもダメなんじゃなかった？
病気に弱いっつーか接ぎ木苗を使うんでねーの？

[374: 匿名]

>>３７３
あたいは種から育てて食べてたぞ

[375: 完ちゃん]

>373,374

え、ふつーに種からやってるぞ。
種もけっこう高い。
発芽率が９０％ぐらいかな。（２７個まいて、２５個発芽）
育苗トレー？に土入れて、種を１個ずつまいた。
雨で病気になりやすいらしいから、
ビニールハウスに植えようと思ったんだ。
トマト毎日食ってるから、自分とこで出来るとかなり食べられるぞ。

[376: 匿名]

バジルと寄せ植えすると虫よけになるぞ

[377: ちゅら]

トマトとバジル、美味しそうな組合せですね！
それにナスもあるといいかも。
トマトは赤くなり始めてそろそろ収穫かな～と思うと
鳥に食べられてしまうんですよね。
ハウス栽培なら大丈夫かな？

[378: 完ちゃん]

きのうは６０００歩
歩きに逝かなかったぞ。

>376
バジルってほとんど食べた事ないぞ。
かーちゃんのうちでも、植えてあるのを見たことないし。

>377　ちゅらさん
ワシはナスとピーマンだけは食べないんじゃ。
ピーマンは、細かくスライスしてチャーハンとかに混ざっていたりするのは食べるが、
特にナスは食べない。。

＞トマトは赤くなり始めてそろそろ収穫かな～と思うと 鳥に食べられてしまうんですよね。

そうなんじゃ。
イチゴもネットをかけないでカラスに食べられてしまったから、ビニールハウスを作らねばと思ったんじゃ。

[379: 匿名さん]

完ちゃんが茄子とピーマンがダメなんてショック…

[380: 完ちゃん]

>379

ワシはけっこう好き嫌い多かったぞ。
最近はタマネギのスライスを食べるようになったが、以前は見向きもしなかったし。
糖尿病で揚げ物を控えるようになって、野菜が増えた。

[381: 匿名]

茄子とピーマン、あたいの亭主と同じだよ。
それ以外にもいっぱいある。

茄子はふにゃとした食感（同じ理由で椎茸も）、ピーマンは味が嫌いだって。

[382: 完ちゃん]

きょうは１７００歩
ほとんど歩かなかったぞ。

>381
＞茄子はふにゃとした食感（同じ理由で椎茸も）、ピーマンは味が嫌いだって。

ワシと同じだ。
椎茸も食べるが、あまり好きじゃない。
食感が嫌いといえば、ウニかな。
ベトーっとした感じがやだな。。

[383: ちゅら]

私もうには苦手です。かにみそや白子もダメ。

周りにも椎茸嫌いな人が結構いて、嫌いな理由をきくと
「なめくじみたいだから」って言われます。
どの辺がなめくじっぽいんでしょう？

[384: 匿名さん]

>>383

ナメクジを食べてみれば違いがわかるんじゃ？

[385: ちゅら]

私は椎茸好きなので、食べるなら椎茸にしときます。（;^_^Ａ ｱｾｱｾ･･･

[386: 完ちゃん]

きのうは９１００歩
疲れてすぐ寝たぞ。

>383　ちゅらさんおはよう
＞私もうには苦手です。かにみそや白子もダメ。

ワシと同じだ。
ワシもかにみそと白子は食べん。
コドモの頃は食べていたのだが、オトナになって食べなくなったぞ。
歳をトると嗜好品が変わるようじゃ。

そういえばギョーザスレでみたぞ。
うちはコドモたちが具を詰めるんで、大きさがまばらなギョーザだから
焼くのに手間がかかるようじゃ。
大量に作るから、翌朝残りを食べて出勤じゃ。

[387: ちゅら]

こんにちは！

うちも餃子は1回に50個くらい作って、食べ切れなかった分は冷凍しておきます。
男の子2人（3歳と6歳）なので、将来的には足りなくなりそうな予感。

水餃子が一番ヘルシーだけど、満足度がいまいち低いです。
やっぱり焼餃子が一番！

天気が悪い日が続きそうです。
風邪などひかれませぬようご自愛くださいませ。

[388: 匿名さん]

餃子の冷凍は1個ずつ別々ですか？
まとめて冷凍すると、焼きあがったあと皮と皮がくっついちゃいませんか？うちだけ？(・_・;)

[389: 完ちゃん]

今日は５８００歩
涼しかったぞ。

>387　ちゅらさん　こんばんわ。
水餃子はうちでは食べたことないぞ。
ワシ的には好きなんだが、かーちゃんが作らないな。
餃子はご飯の代わりに食べてもおいしいから万能食だと思うぞ。

>388
うちは冷凍しないからわからないぞ。
次の日食べる分は、電子レンジでチンじゃ。

[390: ちゅら]

完ちゃんさん、こんにちは！

先日、部屋を片付けていたら「ポケットピカチュウ」を見付けました。
万歩計とゲームを足したようなおもちゃなんですけど知ってますか？

小型の液晶画面にピカチュウが住んでいて、たくさん歩くとピカチュウとの
親密度（お友達度）が上がって、ピカチュウも成長していくんです。
歩数が蓄積されるとゲームができたり、ピカチュウにプレゼントが出来たりして
さらに仲良しになれるというおもちゃです。
歩くのをサボるとピカチュウがすねちゃうんですよ。

一時期それにハマって、毎日、一生懸命歩いたような記憶があります。
普通に歩くだけより面白かったです。

うちでも水餃子はほとんど作りません。
子供たちがあまり好きじゃないみたいなので、スープ餃子にしちゃうかな。
野菜もたっぷり取れるし、冬の寒い時期にはおすすめです。

[391: ちゅら]

あ、そだそだ。

>388さん

生餃子を冷凍するときは、容器にラップなどを敷いて間隔をあけて冷凍します。
ちゃんと凍ってからまとめて保存、焼くときは解凍しないで冷凍のまま焼いてます。

焼餃子を冷凍する時もくっつかないようにして冷凍します。
食べる時はレンジでチン、時間があればさらにフライパンで表面かりっとさせてます。

[392: 388]

ちゅらさん、ありがとうございますm(__)m
参考になりました！！ずぼらはダメですね(^_^;)

[393: 完ちゃん]

きょうは８９００歩
疲れたぞ。

>390　ちゅらさん
ポケットピカチュウは知らないぞ。
ハートゴールドを持っているから、ポケウオーカーなら目の前にあるぞ。
一時期付けて歩いて子供のポケモンを持ち歩いていたぞ。
ブラック＆ホワイトは買っていないから、去年見に行ったゾロアークがまだ
ライコウ、エンテイ、スイクンから入手できていないぞ。。

餃子の冷凍も今度挑戦してみるよ。

[394: 匿名]

よく専門医が！一万歩ってよく言われてますが、時間と距離にすると、どのぐらいですか？

[395: 完ちゃん]

>394
ワシのペースで大体１時間、７５００歩ぐらいだぞ。
１００００歩で１時間２０分
ワシの歩幅が８０ｃｍだから、１万歩で８㎞ぐらいじゃないか。

[396: 完ちゃん]

きのうは２３００歩
雨で出歩かなかったぞ。

[397: 完ちゃん]

きょうは万歩計付けなかった。
かーちゃんの実家でタケノコ掘りと、空豆を取って来た。
カッパ着ていたが、防水がダメでビショビショ。
長靴も両足とも水が浸みて冷たい。。
ハウスも骨組みのまま進展なし。
何しに逝ったんだろ。。

[398: 匿名]

そらまめ旨そう。
臭いけどおいしいよね♪

[399: 完ちゃん]

きょうは４６００歩
ほとんど出なかった。

>398
実はワシ、ソラマメあまり食べないんじゃ。
少しは食べるけど、かーちゃんみたいに１００個ぐらいぺロッと食べるとすごいぞ。
取立てだからか、すごい軟らかかったぞ。

[400: 匿名]

かーちゃん昆虫みたいでかわいい。
プランターの青シソが虫にやられてた(T_T)
かーちゃん？