どうも糖尿病になったようだ。
ここ3ヶ月で6キロ落ちた。
医者から食事療法を薦められた。
一日、2100KCalだって。
[スレ作成日時]2011-02-03 21:56:58
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え、糖尿病って、、ヤバイ?
333:
匿名
[2011-05-18 10:56:38]
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血糖値が早く上がる食事は糖尿病にはよくない
GI値を調べて食事するのがいいぞ
同じ炭水化物でも、白米と玄米は違うし
ラーメンとスパゲティーも違う