どうも糖尿病になったようだ。
ここ3ヶ月で6キロ落ちた。
医者から食事療法を薦められた。
一日、2100KCalだって。
[スレ作成日時]2011-02-03 21:56:58
注文住宅のオンライン相談
え、糖尿病って、、ヤバイ?
21:
完ちゃん
[2011-02-05 05:25:20]
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22:
匿名さん
[2011-02-05 06:34:58]
完ちゃんおはよう!
一週間そのメニューがきつかったら夜だけがっつり燃焼スープを食べるとかでもいいんだよ。 知り合いは3ヶ月で8㌔痩せたよ。 ぼちぼち頑張ってね(^o^)/ |
23:
匿名さん
[2011-02-05 09:35:33]
コーラなんかは500mlのペットボトルに砂糖10杯くらい入ってるって言うよね。
取り返しがつかなくなる前に病気わかってよかったじゃん。 人生まだ長いんだし(多分)これから他の楽しみ見つけなよ。 |
24:
完ちゃん
[2011-02-05 22:04:07]
とりあえず、今日は15000歩あるいたぞ。
ペプシNEXのゼロとか、コーラゼロは飲んでもいいんだろうか? 誰か教えて。 |
25:
匿名さん
[2011-02-05 22:17:55]
ウォーキングはいいね。
ゼロタイプのドリンクは、砂糖の代わりに人工甘味料が入っている。 カロリー的にはいいけど、長期的な人体への影響はあまりよいとされていない。 でもまあ少量飲む分にはいいんじゃないかな。 |
26:
匿名さん
[2011-02-05 22:19:47]
やっぱり水の方がいいんじゃないかな?
汗かいたら少しばかり塩分も補給して。 ゼロは大丈夫かどうか誰か教えてあげて下さい。 お大事に完ちゃん。 |
27:
26
[2011-02-05 22:24:53]
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28:
匿名
[2011-02-05 22:59:52]
ゼロ系に入ってる甘味料は、極少量で甘いから、量的には問題にならないらしいよ。
1リットルをがぶ飲みとかしなければね。 |
29:
完ちゃん
[2011-02-06 07:51:48]
お答えありがと。
とりあえず、ゼロ系は良しとするか。 医者に行くのが10日後だから、その時きいてみよ。 |
30:
匿名
[2011-02-06 08:11:00]
ブラックが入らないのでここはつまらん。
それではワシが一発 ・・・いや、やめておこう。それほど人は悪くない。 |
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31:
匿名さん
[2011-02-06 08:43:51]
=正解=
とりあえずゼロはやめといて10日後に飲んでもいいのか医者に尋ねる。 |
32:
羊男
[2011-02-06 08:55:52]
ZERO系飲む人って負け 組のような気がする。飲むなら堂々と普通のカロリーのやつ飲むべきだし、カロリーや糖分気にするなら、そもそもジュースなど飲まなければいいし。
水かお茶、無糖コーヒーで充分。ウォーキングの後はポカリスエットとかがいいです。そーいえばアクエリアスもZEROってあったような気が…。 |
33:
匿名さん
[2011-02-06 09:11:57]
ポカリスエット等のスポーツ飲料はダメみたいですよ。糖分が多くまたすぐ喉が渇きます。
医療機関発行の糖尿病についての冊子に書いてありました。 どうしても飲みたければミネラルウォーターと半々で割って飲みましょうと書いてありました。 子供のスポーツチームの水分補給用ジャグの中もアクエリとミネラルウォーターのミックスです。 |
34:
でべろっぱ
[2011-02-06 09:12:49]
完ちゃん、お見舞いにきたよー。お大事にネ。
ベンツ1台分遊んだんだからもう勃たなくてもいいじゃん。だめ?そういう問題じゃない? |
35:
完ちゃん
[2011-02-06 22:57:14]
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36:
匿名さん
[2011-02-07 05:59:07]
アクエリ118円は衝撃的価格です(◎o◎)
こちらの底値は138円おまけにお一人様6本までです。 どーでもいいけど。 |
37:
匿名
[2011-02-07 09:17:46]
糖尿病は合併症がイロイロあるからさ、病院でちゃんと指導を受けるのがいいよ
単にカロリーだけじゃないぜ |
38:
メアリ
[2011-02-07 09:19:00]
完ちゃん、おはようございます。
糖尿病治療大変だと思いますが、「男の悦び復活」のためにもがんばってください。私も リバウンド中なので、一緒にダイエットがんばります。 朝クエン酸粉末を少量のオレンジジュースに混ぜて飲んでます。 代謝がアップして、汗を良くかきますよ。 外出先にも小袋に入れて、持って行きますが「変な薬」と間違われそうで恐いです。(・o・;)アセアセ |
39:
匿名さん
[2011-02-07 11:09:09]
>ZERO系飲む人って負け 組のような気がする。
飲むジュースの種類如きでそんなことを感じる人間は確実にそっち組だよww |
40:
完ちゃん
[2011-02-07 20:36:25]
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>>脂肪燃焼スープって知ってる?
ありがと。
調べたぞ。
プリントアウトしたから、かーちゃんに作ってもらうぞ。
ぴーまん以外は食べられそうだな。