室内の熱気について

[ビギナーさん]

木造２階建て、各フロア60m2の総２階、南北両面道路です。

断熱材は厚めのものを入れてもらいました。（省エネ等級４）

最近１階の熱気というかこもった感じが気持ち悪くて悩んでます。

エアコンをつけていると、そうでもないのですが、切ってしばらくするとむわっとします。

はじめは夏だから外気や、外壁に溜められた熱のせいかと思ったのですが、そうではなさそうです。
２階では全くそう感じることもないし、外壁や室内壁も熱を持っている様子はないです。

熱が出そうなものといえば家電だけなのですが、液晶テレビ、HDレコーダー、冷蔵庫、パソコン、食器洗い洗浄機、LED照明４個、蛍光灯１個だけで、20畳のLDKを不快なほど室温を上げることはありますか？

窓はシャッター付の２層ガラスです。
アイランドキッチンの第３種換気が２４時間ついています。
（確認した所、排気はちゃんと出てました。）
１階では、風呂とトイレも２４時間ついています。
リビングの掃き出し窓の上に吸気口があります。
もしかすると、吸気口が小さいのかとか、シャッター締めたら聞かないとかあるのかなと思ったのですが、自分で調べた所、そうでもなさそうです。
キッチンは収納棚でかこってないので、リビングからの空気の流れは大丈夫なはずなんですが。

いい季節ならエアコンなしで行けるかなと思ったのですが、風がない日は、窓を少し開けても外よりあついです。
断熱材が効きすぎて家電の熱で不快になることってあるのでしょうか？
エアコンをつける以外にどうすればいいか、悩んでます。

詳しい方アドバイスお願いします。

[1: 匿名さん]

外断熱ですか？

[2: 入居済み住民さん]

あなた自身の熱ですね。

[3: 匿名さん]

放射温度計買って、いろんな場所の温度を測ってみてください

それで原因となる場所は温度が高いので、気になるものから対策を

ただ冷蔵庫とか炊飯器を無くすのは現実的じゃないですけれど
換気風量か窓で対応するのが一般的。

それと窓は壁より圧倒的に断熱性低いですよ、計測すれば明確に

[4: スレ主]

>>1
ちがいます。

>>2
死ぬしかないですね。

>>
放射温度計？初めて知りました。
窓が断熱性が低いのは知っています。ただ、外より室内があついので、外気じゃない気がするんです。

換気風量をかえれるのか確認してみます。

[5: 匿名さん]

多分、２４時間換気が動作しているから
エアコン止めたら外気が入って
その温度差でむしっと暑く感じるのだと思います

２４時間換気は２時間で居室の空気が丸ごと入れ替わる
くらいの換気を行っています
文面からサッシの枠から空気が入ってくるようになって
いるようですが、サッシは直射日光にさらされて
熱くなっていませんか
そこを通った空気は当然温度が上昇しますよね

我が家も高断熱の家ですが気候が良い時期には窓全開にしますが
閉め切る場合（エアコン全開時等）は２４換気も切ってしまいます

エアコンつけないで締め切る＝留守にするときは
２４時間換気をまわします
ホルムアルデヒドは熱（４０度以上？）によって空気中に流出してくると
以前聞いたことがあったので、空調が効いているときには
あまり気にしていません

[6: 匿名さん]

同じ断熱材でも、比熱の高いもの低いものがあります。
寒冷地では、冬快適にするために蓄熱されるのは有効ですが、暖かい地域では、逆に蓄熱は邪魔なので、比熱の低いものが適しています。

あとは、不快になる要因として、湿度が大きく影響します。
外気の湿度（潜熱）を取り込んでいるのかもしれませんね。

[7: スレ主]

>5
サッシは熱くはなってないです。外の方が温度も低い気がします。
24時間換気が2時間で空気を入れ替えるのは、部屋の広さや吸気口の位置、換気能力にもよるかと思いますが、我が家がその入れ替え能力があるかは、何か見ればわかりますか？どうやって設計されているとかの図面や計算図みたいなものは設計士が持っているのでしょうか。
>6
断熱材によって蓄熱が違うのはしりませんでした。特別に指示してないので、一般的なものだと思います。
湿度は一階だけ高いとかあるのでしょうか？

[8: 匿名さん]

「外よりも暑い」というのはどのような状態をいうのでしょうか？

外気が３０℃以上ある場合においてのことなのか，夕方以降外気が２７℃以下になってからのことなのでしょうか？
後者であればめずらしいことではありません。

また湿度の高い時期であれば「モワァ～」っとしますし，３種換気であればなおさらです。
この場合はエアコンをうまく使うと効果的です。

新築の場合，基礎コンクリートから出る湿気が落ち着くには３年ほどかかります。
断熱ラインは床下でしたらあまり影響はありません。
外断熱ではないようなのでこの影響はないと言えそうです。

室内の各所に温度計を配置するのも良いでしょう。

局部的な計測ならば赤外線温度計も便利です。

[9: 匿名さん]

南側が駐車場やアプローチ等のコンクリートになっていて照り返しによる熱とか？

[10: 匿名さん]

>7

>5です
法規上２時間に１回以上の換気が出来るように設計する必要があります
確認申請書にその根拠となる計算式が図面ないしは別紙計算書のように
添付があるはずです

>6がおっしゃっているように部屋が熱をもっていることは実感します
この時期締め切った状態で（24Ｈ換気ＯＮ）外出し夕方帰宅すると
昼間の熱がかなりの確率で残っています
西日が当たる場所はもうほっかほかです
エアコンで冷やして空気が冷たくなっても家具や壁は暖かいです
この状態でエアコンを止めてもすぐに暑くなってしまいます

もう少し夏日が多くなってくると帰宅時間１時間前に
エアコンのタイマーをかけて出かけています
耐えられないので（笑）

Ｌｏｗ－Ｅの窓にすればよかった～

[11: 匿名さん]

熱こもりはどうしても発生するだろうよ
エアコンで空調するしかないっしょ

[12: 匿名さん]

営業さんから聞かなかったのですか？
高高とエアコンは一体のもので、夏涼しく過ごすにはエアコン冷房は欠かせないものだということを。
高高は寒冷地でのその保温効果より生まれました。
ところが、温暖地の夏季では篭もり熱となって負の効果となります。
その負の効果の篭もり熱が原因です。
このこもり熱について熱いバトルがされているスレを紹介します。
http://www.e-kodate.com/bbs/thread/517187/1

[13: 匿名さん]

＞切ってしばらくするとむわっとします。
湿度が増えますとなります。
24時間換気による外気の湿気、人体からの発汗、水回りからの蒸発等が有ります。
外断熱の築浅ですと＞8さん指摘の基礎からの湿気および躯体からの湿気も有ります。
稀ですが配管工事ミス等の水漏れによる湿気も有ります。
省エネ等級４ならエアコンの電気代は少ないですから築浅時は積極的に使用して家の躯体などの湿気を早く除いた方が良いです。
体感温度での不快感なら＞10さんの通りです。
温度計、湿度計を購入してエアコンのON,OFFによる変化ですぐ分かります。
＞アイランドキッチンの第３種換気が２４時間ついています。
キッチンの換気は臭い、水蒸気、ガスの場合は燃焼ガスを除くため風量が極めて多いです、短時間で多量の外気が入ります。
24時間換気用の風量ならOKです。
＞どうやって設計されているとかの図面や計算図みたいなものは設計士が持っているのでしょうか。
確認申請の書類に計算書が入ってるはずです。
ｂｙアクティブ

[14: 匿名さん]

>外より室内があついので、外気じゃない気がするんです。
>サッシは熱くはなってないです。外の方が温度も低い気がします。

3種換気の計画換気がショートパス等により不完全で、リビングの換気効率が悪く湿度が溜まるのでは？
「熱気というかこもった感じ」は湿度の可能性がたかいので、湿度のチェックをしてみてはいかがでしょうか？

うちは1種熱交換型換気ですが、夏場でも外よりも暑い事はありません。
もちろん保温が良いので、冬は外よりも暖かいです。

[15: 匿名さん]

＞湿度が溜まるのでは
へえ～湿度って同じ部屋でも溜まるところが出来るの？
新発見ですね。

[16: 匿名さん]

＞夏場でも外よりも暑い事はありません
エアコン使えばアタリマエのこと。

[17: 匿名さん]

>15

温度差が出来れば湿度差が出来るのは当たり前の事です。

>16

普通の頭で考えれば、エアコン使わない状態でもって事でしょ・・・イカレてる。

[18: 匿名さん]

＞17
それって低低の話？

[19: 匿名さん]

＞夏場でも外よりも暑い事はありません
＞普通の頭で考えれば、エアコン使わない状態でもって事でしょ・・・イカレてる
具体的に聞くけど、昨日の5時の外気温は24.8℃なんだけど
＞17さんは自分ちが高高だから、クーラー無しで24.8℃より室温が低いと言いたいの？
昨日の同時刻、＞17さんの室温を大体でいいから聞かせてよ。

[20: 匿名さん]

＞19
地域は東京の場合の外気温です。