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209:
匿名さん
[2014-04-12 09:20:01]
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209:
匿名さん
[2014-04-12 09:20:01]
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食パン2切れ、ジャム(ブルーベリー)、ツナとマカロニのサラダ、
トマトのスープ、ヨーグルト(高梨)、 全部で546kCAL、
昼 食・・・
牛肉チンジャオロース、 コールスローサラダとハム、
パイナップルヨーグルト、 599kCAL,
夕 食・・・
えび玉甘酢あんかけ、 チンゲン菜ナムル、蕪とベーコンの炒めもの、
こんな風なメニューなんだが、幼稚園の子供が食うほどの量だよ。
味は塩抜きだからボケーとしてる。