隣家の夜中の騒音について

[匿名さん]

隣家騒音に困り果てています。
少し長くなり、申し訳ありませんが、聞いてください。
隣家は２０代後半の息子夫婦と、その父親（５０代）が住んでおられる家なのですが、車のマフラー音、友人を呼んでの大騒ぎなどはしょっちゅうで、
しかも真夜中に限っているのです。
最近になってキックボクシングに目覚めたらしく、サンドバックのようなものを窓際に設置し、夜中に延々と叩き続けています。
振動をともなうような大きな音で、あえて例えると、車のドアを力一杯閉めているような音で、それが真夜中突然に始まり自分が納得するまで叩き続けるのです。
こちらとしても窓を二重構造にしたり、耳栓やヘッドフォンなど色々対策をしましたが、
人の声などとは違い、ドスンドスンと体に響くような音なので防ぎきることができません。
以前せめて夜中にはその音を控えてもらうよう、直接言った事もあるのですが、「お前の所も昼間うるさいだろうが！」と一蹴されてしまいました。
普段の生活で隣家のように大騒ぎした記憶もないので、我が家がもしうるさいとすれば
人の話し声ぐらいだと思います。けれど話の内容まで全て聞こえるようなほど話をした覚えもありません。
むしろ声の大きいのは息子さんの奥さんの方で、こちらが恥ずかしくなるくらい話が全て筒抜けです。
それでも我が家は生活音の範囲だと思い、そのことについて何か苦情を言ったこともありません。
元々人の話に耳を傾けてくれるような若者でもないので、お父さんに言おうと思ったのですが、かなりおとなしい方なので、息子さんの言うことには逆らえないようです。
夏場は庭に大勢の人を呼んでお酒を呑んでは大騒ぎをし、共有の道路に所狭しと仲間の車を停めています。共有なので仕方ありませんが、用事で出ようと思っても出られない有様です。
しかし夜中のボクシングの騒音だけはとても我慢できないくらいひどいのです。
隣家の息子夫婦には最近赤ちゃんが出来たので、まさか眠るわが子を起こすようなまねはしないだろうと思っていましたが、
そんなことは全くお構いなしに毎晩騒音を出しています。（そのあとすぐに子供の泣き声が聞こえますが、やめる気配はありません。）
私も息子さんと同じくらいの年ですが、体の不自由な祖母の世話もしており、精神病を抱えた者もおりますので、貴重な睡眠時間をとられて全く休めず、ノイローゼ状態です。
他のご近所さんと一緒に苦情を言えればよいのですが、実は隣接しているのは我が家だけなのです。
このまま隣家に悩まされ続けていくのかと思うと、せっかくの我が家なのに落ち着くことも出来ず、強い不安でここ最近は体調もすぐれず、憂鬱で何も手につきません。
どうか何かよい案を知っている方がおられたら、教えていただけると助かります。
戸建なので引越しも出来ず、本当に困っています。