見ていただきありがとうございます。
ママさんが多いので相談させてください。
妊娠前から便秘体質ですがかなり便秘になっています。
食べた方がいいものやこうした方がいいことがあれば教えてください。
サプリや薬などは授乳中の為あまり使用したくないです(；；)
産後の体型戻しについてです。
妊娠前から＋18㌔。なんとか16㌔は落ちましたが
腰周り、太ももにかなり肉がついてしまい
なかなか落ちてくれません(´･_･`)
時間のあるときはリンパマッサージしています！
自分の為に時間はあまりとれませんが
家事の合間などにできることがあれば教えてください。
よろしくお願いします。
不適切な投稿であれば、すぐに閉鎖します。
ジャンル：ベビー・マタニティ
[スレ作成日時]2014-11-14 00:07:17
注文住宅のオンライン相談
先輩ママさんにいくつか相談があります。
レスが検索されませんでした。
画像：あり
by 管理担当
こちらは閉鎖されました。 |
スムログ 最新情報
スムラボ 最新情報
