戸建てを購入したので食費をきりつめようと自分なりに努力しているつもりですが１か月（外食１回込みで）どうしても７万円超えてしまいます。
中３女と小５男の４人家族です。皆さんの１か月食費はどれくらいですか？また食費を切り詰める上でなにか工夫されていることがあればご教授下さい。
[スレ作成日時]2008-11-21 14:44:00
注文住宅のオンライン相談
１か月の食費
| No.2 |
by 匿名さん 2008-11-21 17:11:00
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節約主婦雑誌のバックナンバーを図書館でかりまくれ〜！
ここで聞くよりたくさんの情報が得られる。 |
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| No.3 |
１ヶ月７万円ですか！！
あり得ません！ うちは、旦那（かなり大食い）私、子供（３歳、これも３歳のくせに大食い） １回の食事で、３合の米を残さず食べ、おかず３品程作りますが残る事はまず無い。 外食も月に４〜５回します。 それでも４万あればいいよ。 かならず買った物は残さず使い切る！ １週間の献立を考えて買い物に行き、それ以外では極力買い物に行かない！ |
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| No.4 |
うちも子ども二人でそのくらいですよ。ふつうかと思ってました。米代だけだって1万円くらいかかっちゃうし。4万円ってことは残り3万円でおかず。4人家族だったら、一回の食事のおかずが100円前後ってことでしょ。とても無理だわ。
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| No.5 |
↑そのくらいってどのくらいかわかりにくかったですね。すみません。
うちも食費7万くらい使ってます。 |
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| No.6 |
03さんは外食で１万近く行くとしたって、それ以外で３万？
ちょっとでもいいもの買ったらあっという間に３万ですよね。。。 どんな食材使ってるんですか？ おやつとか余分なものは一切買わずですか？？ 私はおやつだけで５千円以上いきます。 ひもじくないですか？ うちは３歳の子が一人で５〜６万くらいでしょうかね。 |
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| No.7 |
手取り月収書かないと比較しても意味なし
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| No.8 |
>3
農業でもしていない限り、無理な金額じゃないですか? 本当にバランスのとれた、食事内容になってますか？ 家は外食殆どいきませんが、4万だと一週間分です。 贅沢しているのかもしれませんが、以前月4万代で 食費を賄っていたころは、本当に栄養が偏っている と感じていました。中国製の食品も怖いし、安全な ものをと、拘ると高くつくのは確かです。 |
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| No.9 |
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| No.10 |
でも、見ていると同じ食材だけで（しかも品数少ない）何日も何日もとか、
一度に煮込んで毎日味替えをするとか、 何か食事に豊かさを感じないのが多い。 記事も無理矢理アイディアメニューっぽく書き立てていて そらぞらしい。 たま〜にヒットメニューもあるけど。 それで本人達は満足してるからいいんだけどね。 あと、ああいう本に載っている人たちって基本的に食べる量自体が少ないよ。 （うちが食べ過ぎなのか…） |
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| No.11 |
我が家は、夫婦２人ワンコ１頭で暮らしています。
食費は外食費、米代込みで、４万〜５万の間でしょうか？ 外食はひと月１万５千円程度。（焼肉屋さんやコース料理を食べに行った月はオーバーします。） 節約は心掛けています。特売も狙って行きます。 普通だと思っていましたが、どうでしょうか？多いですか？少ないですか？ |
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| No.12 |
安価な納豆や豆腐類をメインにし
標準米や激安スーパーや閉店間際の半額セールなどなど… 頑張れば1万でも2万でもやれますよ ○○円でやれた〜〜と万歳できても 家族全員が協力的でなかったり誰かがひ まして働き盛りの男にとって食費が安くてもなにかひもじかったり食事に満足できなければ 精神的に豊かな気分にはなれないなぁ カルシウム足りなければイライラもするし、低カロリーすぎたり物足りかったり 安いだけの危険な食材を使えば体のどこかに支障をきたすし 食費が浮いても医療費が高くついていたなんてことも。 №3さんの献立がとても気になってしかたがないですね〜 差支えなければ内訳を教えてもらえないでしょうか |
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| No.13 |
うちは夫婦で月15万ぐらいですけど。
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| No.14 |
外食１回行けば夫婦で最低１万はいくでしょう。週一程度外食でもう５万円程度。 あと１週間の食材料費が２,３万円。削るトコありません。美味しいもの、いいものをたくさん食べたいので。
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| No.15 |
ちなみに、今日の買物。。。 夕食と明日の昼食までで
サーロイン２枚三千円、お野菜八百円、ワイン二千円、鯛あら煮惣菜八百円、カラスミ粉五百円、ミルク、アイスクリーム、おかきで千円。 これで７千円強ですね。 |
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| No.16 |
15は、やりすぎだとしても、
外食も含めて４〜５万というのは 到底信じられない。 「外食」というのが安いサイ○リアとか、ＳＣのフードコーナーだとしても・・・ 雑誌に載っている通りにやってみようとしたけど、 とても足りなかった。 ちなみにうちは、家族4人でやっぱり7万くらい。 特別贅沢も節約もしいない。 |
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| No.17 |
↑
「しいない」× → 「していない」○ ごみん。 |
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| No.18 |
ここにも格差社会が出ていますね。
だから高級スーパーと激安スーパーが成り立つわけで・・・。 世の中すべて格差社会ですねん。 あ、うち？家は中の中ってとこかな？全国的にみるとね。２３区でみたら下の中ってとこかな〜ん。 |
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| No.19 |
まあ、気合入れて料理作ってる間は節約考えなくても幸せだと思うよ。
料理が面倒になれば(惣菜を買うような所まで家庭放棄しないとして)料理が単純になって食費なんて安くなる。 |
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| No.20 |
通販で買うと、金額が目で確認できるから、いらない物は買えない気持ちになってきます。
うちは、幼児ふたりと大人ふたりの4人家族で、月3万いくかいかないか。 |
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| No.21 |
人数が少ないなら少ないで、お惣菜オンリーに頼った方が
案外食費は安くあがったりする。 もちろん調理にかかる水道光熱費も含めての話。 それが豊かな食生活かと言えばまた別の問題。 |
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| No.22 |
高級スーパーのお惣菜、晩酌のおつまみにいいですよ。外食以外に中食がはやっています。
食材費で月３万円なんて無理。３日に一回、徒歩数分のスーパーにいくと食材だけで１万円ぐらいはつかいます。やはり、外食昼食入れて月１５-２０万は最低ライン要ります。 |
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| No.23 |
あ、昼食でなくて中食です。
これで思いましたが、主人の平日のお昼ご飯代週７-８千円、あと飲み代月３万程、わたしのお茶代月１万円ほどは別です。それもいれると月２５万強というところでしょうか。子供は給食ですから。。。 |
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| No.24 |
我が家の食費も恐ろしいです。
夫婦共働き・子供男二人（中１小３）で週１回は外食。 旦那がビール飲むのでそんなに高い所には行ってないのに外食１回１万位。 普段の買い物ほぼ毎日いってるのに、３、４千円かかる。 １万×５回＝５万円 ４千×約２５日＝１０万円 原因はわかっています。 好き嫌いの激しい子供たち… つまみが２，３品ないとダメな夫… デザート大好きな私… でも家計は決して裕福ではありません。 もうあまり考えないようにしている。 |
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| No.25 |
>>15
カラスミ粉って何に使うのですか? うちも15さんのような感じです。土曜日に外食(ワインバー1万3千円位)で、日曜日はデパ地下とワイン。 でも、片づけが面倒なので、本当は両方外食が希望ですが、 さすがに将来の貯蓄のことなどを考えると、私たちの年収とローンではちょっと無理です。 |
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| No.26 |
カラスミ粉って、スパゲティに入れると美味しい！！ イタリアのボッタルガパウダーって奴。
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| No.27 |
夫婦二人暮らし。
成城石井の食材が結構ツボで、いい気になって通っていたら 月の食費が軽く10万超えました。 外食費は別です。月4、5万くらいですかね。 |
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| No.28 |
普通そんなもんでしょう。 月3万、4万なんて信じがたいし、とても生活できないと思う。
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| No.29 |
夫婦2名、子供三人（7,4,1）で食費月10万超えるくらい。外食は小さい子が居るのであまりしない。
輸入品は買わないようにしているので、こんなものでしょう。 果物って結構高いよ。 お金を貯めるために働いているわけじゃなく、家族が安全でおいしいものを食べて、元気でいればそれでいい。 |
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| No.30 |
なんとなく、うちって使い過ぎなのかな、と心配になりましたが、これでも家族が元気なのでいいのかな、という気もしてきました。20さんは通販を使うと余計な物を買わない、とのことですが、具体的に余計なものってなんでしょう？
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| No.31 |
食べ盛り中学生の子供２人がいる４人家族です。
夫婦ともお酒好き、趣味は食べ歩き、子供達が付いてこないときも多く 夫婦だけで寿司屋（カウンター）ホテルランチ・ディナ−も楽しめるようになりました。 職業は自営業、昼食も近所に一緒に食べにいくことが多い 立地を最優先してデパ−ト近くの物件を買ったものだから 私もいい気になってデパ地下でお惣菜買いまくりました。 そうしたらデパートカードの請求が恐ろしい額に・・・ やっぱデパートのお惣菜や食材は美味しいけど、グラム単価が超高いです。 長くなりましたが、一ヶ月の食費は外食・お酒込みで軽く２０万はいきます。 便利な場所に住むという選択は、それだけ周りにも飲食店も多く誘惑も多いということ 何かとお金がかかるものだと実感しております。 所得が上がれば、最初に食費が上がるというのもホントですね。 |
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| No.32 |
自営業ってことは外食分は経費で落としてるってことかな。
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| No.33 |
でも31さんに限らず、食費というより趣味に使うお金だよね。
食費として見ると多いなと思うけど趣味として見ると安上がりでいいなと思った。 ただいくら高級食材が多いから少ないといっても太ったりしないのか心配です。 |
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| No.34 |
一般的なスーパーのお惣菜はあまり好きではありませんが、デパ地下のお惣菜は好きです。
値段がグラム３倍は違いますけどね。 |
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| No.35 |
私達夫婦は珍しいのか、２人ともお酒が飲めません。
昼食まではいいとして、夕食でお酒を飲まなくてもいいけど大人の雰囲気で食事が出来るところを探すのが結構大変です。（お店側もやはり夜はアルコールを飲んで欲しいですものね。） 居酒屋の焼き鳥も食べたい時があります。 オシャレなバーレストランでお祝い事をしたい時もあります。 でも２人してノンアルコールでは。。。何となくですが罪悪感です。 その代わり、アルコール代が普通に食材費になります。 夫婦２人で月７万円あれば済むでしょうか。 |
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| No.36 |
それは外食費込みで？ ってことなのかしら？？
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| No.37 |
DINKSです。夕食の食材は仕事帰りに私が買って、私が作るのですが、
（妻のはまずくて食べられないので）月７万円位ですかね。 成城石井はまだ安いのですが、ザ・ガーデンや三浦屋の方がいいもの を置いてあるので、ついつい寄ってしまいます。丸赤の魚や梅山豚に 手を伸ばすと月１０万円超え！ですね。学生時代は月18000円だった 反動かな？ |
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| No.38 |
37さん
＞妻のはまずくて食べられないので この一言が、物凄い嫌な感じです。 奥さん可哀想。 |
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| No.39 |
うちは４人家族で（子供８歳・１歳）食費は２万です・・
貧乏ですね（涙） |
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| No.40 |
↑
栄養とらなきゃだめですよ〜 果物も食べさせてあげてほしいところです。 |
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| No.41 |
＞自営業ってことは外食分は経費で落としてるってことかな
それは無理。 個人事業主と専従者妻だけの会食で接待交際費や会議費は通用しませんよ。 しかも自宅近くの飲食店を利用しているなんてバレバレですから。 ＞33さん そうなんですよ、食べ歩きは夫婦共通の趣味です。 海外旅行もしませんし、車も５ナンバ−の国産車、何にお金を使うかは人それぞれですが 我が家はご指摘通り食べることにお金を使ってます。 子供達も公立育ちですからね。 |
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| No.42 |
みなさんたくさんの書き込みありがとうございました。
主婦の雑誌の記事をみると月５万円とか普通にあるので 自分が贅沢をしているのか、 しかし贅沢をしているわりには自分の作る内容がしょぼいので、 やりくりが下手なのか考えてしまいました。 みなさんのコメントを見る限りでは 自分はけっして食費を使いすぎているわけでは ないことがわかり安心しました。 きりつめようとすると買い物に行かなくなるし、 、不精になるし、料理が楽しくなくなるし・・・、 ほどほどが一番ですね！。 １週間分の献立を考えて買い物をすると無駄な買い物が減り節約できる という意見と、食費を趣味としてみるという意見が「なるほど！！」と思いました。 長文失礼しました。 |
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| No.43 |
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| No.44 |
逆にさ、夫が作ってくれるのはありがたいけど妻も夫の料理は不味いって思ってたりして。
料理好きの男って、やけに自分の作る料理が美味しいって思い込んでるんだよね。なんで？ |
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| No.45 |
そりゃ〜、食材は冷蔵庫に入っているにも構わらず、
すべてを一から買ってきて作るからです。 男はまず形からってね。 たかがチャーハンを作るにも、小皿に順番に食材を並べて 一気に強火で炒める！ あ、私だけみたいですね・・・笑。 |
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| No.46 |
旦那の友人夫婦も旦那さんの方がご飯作っているみたいだけど、
すんごく美味しかったよ。 日常の料理からおもてなし料理までこなせるらしくすごいなあと感心しました。 奥さんはバリバリのキャリアウーマン。 旦那さんより稼ぐ、できる女って感じでこれまたかっこいい。 うちの旦那は...たまに作ってくれるけど結構おいしい。 |
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| No.47 |
妻によると、うちは月３万以内でギリギリ納まってるらしい。
（家族３人、子供は１歳） 私は平日殆ど自宅では食べないし、休日一緒に買い物する時は 支払いの一部（自分で飲むビールの分とか）を私がしたりするから 生活費から拠出される分としては少ないだけで、厳密に集計すれば もう少しかかっているんだとは思うけれど、月５万とか７万とか聞くと これから先、子供が大きくなってきたりしたらどうなるんだろ？と 不安になるなぁ。 |
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| No.48 |
中１と中２の息子がいる４人家族です。
月６万〜７万円が食費です。旦那の発砲酒代や外食代も含みます。 大まかな一週間の献立を思い浮かべながら、スーパーで土日にまとめ買いをしています。 その時も安いものしか買いません。 土曜日の朝早めにおきて、週末の広告を見ながら、土曜日に買い物に行くか、日曜日に買い物に行くかを考えます。欲しいものが安いのが多いのは、何曜日か見極めるためです。 早朝の半額をねらうか、夕方の半額をねらうか（早朝半額と夕方半額の商品は内容が違うため）も考えながら行く時間帯も決めます。 決めたら、スパーを４件ほどはしごして買い物をします。もちろん、マイバックでポイントも貯めます。一気にまわり、これでガソリン代も節約です。 外食も、チラシを活躍させてお得なキャンペーンをやるときに出かけていきます。 ちなみに毎月２９日は肉の日です。焼き肉に出かけます。週に１回は外食をします。 料理は好きではないので時々休憩しないと食べ盛りの子供の食事を用意するのはイヤになります。 これで、やっと食卓にはおかず３〜４品と汁物が出せます。 たぶん、そんなことしてまでと思う方がいらっしゃると思いますが、たぶん節約が趣味です。 最小限で、最大効果を得ることに生き甲斐を感じることができるからかな？ |
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| No.49 |
人参とブロッコリーが安いじゃないか、今日はシチューでも作るか。
うん？メークインが300円だって？これがいわゆる罠ってやつか。 ああ、こちらのかぼちゃは30％OFFだからこれで代用しよう。 くう、ミンチ肉しか値引きシール貼ってやがらねえ。 おお、さすが鮮魚は値引きが早いぜ。 |
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| No.50 |
メニューに合わせて材料をいっぺんに買い込んでるうちはまだまだだな・・・
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| No.51 |
いや、そういう日もありますって。
野菜でも何でもほとんど家にあるものを使い切ってから買い物に行くときもある。 売っているものを見て急に食べたくなるときもあるし。 |
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| No.52 |
49は値段でメニューが決まる我が家のケースね。
どんな逸脱・失敗も「我が家の味」と言っておけば即解決。 ただ、美味いというか不味くない料理の基本は鮮度だと思ってる。 どうも買ったあと一週間も寝かせるのは最大の無駄に感じる。 （個人の経済事情によるコストパフォーマンス上ならあり） |
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| No.53 |
高１と中３の娘と息子がいる４人家族です。
月２０万〜２５万円が食費です。旦那と私の酒代や外食代は含みません。 食べたいその日の献立を思い浮かべながら、スーパーで買物をしています。 その時の最上の食材しか買いません。 土曜日の朝はゆっくりめにおきて、いつもの店頭で食材を見ながら、お魚をに買うか、お肉を買うかを考えます。本当においしそうな旬のもの多いのは、どこの売り場か見極めるためです。 お昼の鮮魚をねらうか、夕方の鮮魚をねらうか（平日昼網と夕方入荷の鮮魚は内容が違うため）も考えながら行く時間帯も決めます。 スーパーはいつも行く徒歩数分のところだけで買い物をします。マイバックなどは持参しません。店員さんが紙袋につめてくれるからです。 外食も、行くお店はさまざまで、気が向けば家族皆でふらっとでかけます。 ちなみに、冬の間は毎月２９日はふぐコースの日です。天然河豚のフルコースに家族で出かけます。大体週に２回は外食をします。 料理は大好きで時々外食研究しないと食べ盛りの子供の食事を用意するのはメニュー不足になります。 これで、やっと食卓にはおかず３〜４品と汁物が出せます。 たぶん、そんなことしてまでと思う方がいらっしゃると思いますが、たぶん飽食が趣味です。 お金に糸目をつけず、美食を得ることに生き甲斐を感じることができるからかな？ |
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| No.54 |
妄想。乙。
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| No.55 |
食費って、収入で決まるよね？
月収３０万の人が食費に２０万も３０万も掛けられる訳ないし、月収１００万の人が家族４人で３万だ、４万だ、とは言わないだろうから。 １ヶ月の食費どの位？に月収幾らの人って付けた方が分かりやすくない？ |
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| No.56 |
＞１ヶ月の食費どの位？に月収幾らの人って付けた方が分かりやすくない？
だから２と７に書いてる！！ 主婦雑誌・コミュニティ紙の家計診断なら必ず世帯構成・世帯所得（手取り月収）が記載されているだろ？ 家計の内訳なんて、同世代・同程度の所得家庭と比較しないと意味がないんだよ。 この手のスレは節約好きな主婦が自慢を込めてダラダラと書き込む傾向があるけど 肝心の情報ソ−スがなきゃ誰の参考にもならんのさ。 |
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| No.57 |
別にそこまで書かなくてもいいんじゃない？
ただ人のうちのサイフの中身のぞいてみたいだけだもの。 食費にお金をかけられない人はたくさんかけている人のレス見たってマネできっこないんだし。 余裕のある人だってやろうと思えば2-3万まで切りつめられるんだ、って思うかもしれないし。 |
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| No.58 |
＞余裕のある人だってやろうと思えば2-3万まで切りつめられるんだ
切り詰める必要がない人が、毎月の食費を２〜３万におさえるの？ 一回の食事代でももっと使っているよ。 ありえないって。 試しに主婦雑誌の読者プロフィ−ル見てごらんよ 低所得者ばっかじゃん。 ＞ただ人のうちのサイフの中身のぞいてみたいだけだもの。 総務省が家計調査の結果を公表しているよ。 http://www.stat.go.jp/data/kakei/ 好奇心だけなら、よりリアルな数字を見ればいいじゃん。 |
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| No.59 |
５３ですが事実を書いたまですが何か？
ちなみに我が家の世帯年収は2000万強です。 |
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| No.60 |
余裕のある人、高所得者が自分の時間と労力を使って食費節約に取り組むなんてあり得ん。
給与収入1200万なら200日労働で1日6万、1日のうち食事、睡眠、入浴等を除いて、12時間を可能労働時間として時給5000円。365日労働換算しても時給2700円。 これでスーパー4軒はしごしてもコストかかるばかりだからそんな無駄な時間使わない。１店高級スーパーで集中買い。無いものはオーダーして配達させるのだよ。 |
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| No.61 |
年収480万の新婚時でも世帯年収1900万の現在も食卓に並ぶ食いもんは同じ。
ただ外食が月2〜3回ぐらい増えたかな。 でも行く店は同じ。ラーメン屋、回転寿司、牛丼や、カレーやそんなもん。 とても高級食材なんて縁が無いし、ふぐなんて数年前になんかの行事で食ったぐらい。 でも毎日食卓で食べる食いもんは外で食べるもんより全然うまい。 その味は昔も今も変わらないから不満も無い。 |
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| No.62 |
年収2000万強程度で、食費に月25万は使いすぎでは？
子供の教育費だってかかるでしょうに。 うちは年収3000万弱の4人家族で食費せいぜい 月10〜15万位です（外食別） 子供の教育費の方に相当お金が掛かりますから 必要以上に贅沢もしません。 |
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| No.63 |
年収１２００万強です。
多分２０００万くらいじゃ、まだ４件はしごはやるとおもいます。 だって、貯まるお金が増えるじゃん。今からさらに８００万円年間たまる。 すぐ大金がたまるね。 そして、使うたいところで使う。 これがやめられないんですよ。 基本は浪費家です。 |
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| No.64 |
こういうスレタイなんだから普通でなく食に興味のある方が集まる傾向にあるのはしかたない。
私は仮に月25万渡されたとしても使い方がわからない… |
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| No.65 |
ここにレスしている人たちばかりだったら
国内の景気は良くなりそうだ・・・ |
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| No.66 |
高所得者の話は参考にならない〜です。
うち600万ですが、主さんも1000万くらいまでの家庭でしょう。 |
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| No.67 |
63さん
私は60ですが、お金貯めるより食や遊びに使う方がすっきりして良い。住宅ローン無いし、貯蓄ももう45歳前でリタイヤしても後45年のんびり遊べるだけある。 バブルのお陰といえばそれまでだが。。私は買物するの面白いけど安さより、どう簡単に味と品質に満足いくもの手に入れて、自由な時間を楽しく暮らすかを親子三人で考えてます。 でもだから、今入ってくる1馬力の世帯収入は貯蓄なぞせず使い切るように心がけてます。私の場合、食費で月20万、その他外食なぞで10万で計30万円。。。旅行時の食事入れずにエンゲル係数20%というトコでしょうか？ これでも何か大口で買わないと月20万ぐらい余ります。あまり嫁が服飾にお金使わないからかな 笑 |
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| No.68 |
月の食費が１５万とか・・・
いくら４人家族で子供が食べ盛りとは言え、私にゃ想像もつかない。 しかも「外食は別」とか言われたら、単純計算で１日５千円分は 食材を買い込んでる事になる。何を食えばそこまで金がかかるのか。 子供がハムみたいに丸々太って「パパぁ、白いご飯だけじゃ味がしないよ」 とか言われるんだろうか。たぶん気が狂うと思う。 ちなみに３人家族で年収額面８００。わりとカツカツです。 |
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| No.69 |
全レス読んだけど、ここの人達は皆、割と高収入の方達ばかりのようで...。中には、年収自慢やら、リタイア出来るだけ金持ってるとか...。本題は主サンの食費７万が多いのか少ないのか、多いならどのように工夫して減らすのかを教えあうのが筋ではないのでしょうか？！
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| No.70 |
戸建てなら、プランターの１つや２つを置くスペースはありませんか。夏だけ家庭菜園をやるとか。水やりなど少々手間がかかるけど、子供さん達といっしょにどうですか。シソなどは買わなくとも１つのプランターで一夏に十分調達できるし（ただし無農薬で作るのでしたら、虫取りも毎日やらなければならないなど）手間もかかるけど、生長過程も見られて、結構楽しめますよ。里芋なんか食べるの忘れて芽が出ていたら、そのままプランターに植えて秋に子イモを収穫とか。
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| No.71 |
>>69
それなら2さんが即答してる時点で修了のような気がするぞ |
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| No.72 |
月収が違うのだから参考にならん。
タイトルのはじめから大雑把すぎちゃったね。 ここは世帯年収が高い人達だらけだし。 年収５００万位の人と年収２０００万以上の人の生活を比べても面白くない。 |
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| No.73 |
でもほらネット上の年収だから
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| No.74 |
食べる事にしか興味がない人もいますからね。
食費と年収も関係ありますが、いくらの家に住んでいるとか貯蓄額とかＢＭＩ値とか、色々聞かないとバランスが悪い可能性も高いように思います。 毎日豪華な食事だが、安い借家に住み、貯金はなく、ただのデブだったら惨めだな。。 |
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| No.75 |
子供たちが就職して独立したので、５０代二人暮らしです。
１ヶ月の食費は５〜６万円（酒代込み）。 お弁当持参なので、１日３食つくります。 春〜秋までは、家庭菜園（戸建てなので庭があります）で、プチトマト、春菊、しそ、みつば、おくら、なす、きゅうりなどを生産していました。 しゅんの野菜は、甘くておいしいです。 お魚系が好きなので、たまに近所の魚屋さんにお造りを注文します。二人分で１５００円也。 年収は、夫８００万円+私８０万円、合計８８０万円。 |
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| No.76 |
75さん
いいですね〜 憧れます。 私たちは40代、子供は中学生ですが、 早く独立してくれないかな〜と思っています。 そうしたら私は家庭菜園で野菜を作り、お造りを二人分買ってきて夕食にします。 夢です、本当に。 あまりにも私の理想に近いので、思わずレスしてしまいました。 |
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| No.77 |
葉物は虫との闘いですが、お芋や根モノは無精者に最適です。
米袋（10ｋのビニールのやつ、穴も開いているので便利）に土入れて、5月にサツマイモのつる挿して、たまに水をやっていれば、10月には、サツマイモが取れます。簡単。大根、カブも同じ手法が使えます。水やりすぎて、根腐れしないように注意。 |
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| No.78 |
７５です。
７６さん、こんにちは。 ＞私たちは40代、子供は中学生ですが、 ＞早く独立してくれないかな〜と思っています。 １０年後には、お子様も就職していますよ！ 子供が大きくなると、時間を有効に使えますから、家庭菜園は趣味と実益でとても良いです。 ７７さん、こんにちは。 それでは、根モノに挑戦してみます。 私は無精者です（笑） |
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| No.79 |
夫婦2人＋小２子供1人、税込み年収700〜800万、外食・酒代費込みで月７〜９万の食費でしょうか。
外食は、週１回位でほぼランチのみ（ちょっといいところにいっても４〜５千円くらい）。 たまに外での夕食があっても回転寿司かサイゼリア（笑）。 アレルギー気味の子供＆旦那の為、家での肉・野菜や調味料といった食材のほとんどを無添加の国産や有機栽培、非遺伝子組み換えのものにしています。 なので、食材は、普通に売っているものより、野菜は通常より1.5倍、調味料は3〜10倍位かかってます。 お米もキロ\700位（更に高い国産雑穀を混ぜてます）。 野菜や加工食品は国産を選んでも、ここまで拘らなければ、月４〜５万で十分かな。 ただ、私が肉嫌いなので、お肉の量はかなり少なくてすみます。 あと、年1回梨が、年2回ほどみかんが、年間を通して緑茶が、知り合いから送られてくるので、それらを買うことはあまりありません。 ダンナは平日は家では飲まず、休日のみビールor焼酎orワインを２〜５杯程飲みます。 私も子供も、あまりジュースを飲まず、基本はお茶や麦茶（←これも国産有機を自分で煮出したもの）、時々牛乳です。 あ、私はコーヒーや紅茶も飲みますが、ホットが基本なので、ペットボトルとかはほとんど買いません。 パンは、国産小麦でパン焼き機で焼くのと、近くの無添加パンを買うのが半々位。 基本的にあまり加工食品を買わないのと、物価がかなり安いところに住んでいるからできる値段かな、と思っています。 (私は普段買いませんが）国産の、大きな白菜２個１５０円とか、大根１本８０円とかで売ってるところなので。 （一応、東京駅まで30分程の郊外です） 食材へのこだわりを捨てて、本気で節約する気になれば、ここでは食費月２万でいけそうです。 食卓を貧弱にせずに食費を安く上げるコツは、便利な加工食品や惣菜は買わず、自分で作る、でしょうか。 美味しいジャムって１瓶300円とかしますが、りんご一個は100円です。 ペットボトルのお茶は120円もしますが、煮出した麦茶は光熱費入れてもせいぜい30円です。 漬物なんか、白菜300円分作ったら、冷蔵庫に入りきらない量ができちゃいます（笑） しかも、家で作ったほうが美味しいし、変なものも入ってない。 あと、旬の魚とか、魚のあらとかを使って料理すると、安くて美味しいものができます。 食べ盛りのお子さんがいる場合は、なるべく重量があって、安い野菜を買う、というのも重要かも。 同じ値段なら、ゆでると嵩が減るほうれん草１把よりピーマン３袋の方がいい、とか、カブより大根の方が食べでがある、とか、サトイモやサツマイモよりジャガイモの方が単価が安い、とか、です。 （もちろん、マンネリにならないように、時々その基本路線から外れることも大事ですが） |
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| No.80 |
うちもそんな感じですぅ。（外食はもうちょっといいところいっているかもしれないけど）食品の選び方などがうちと同じ感じですね。ぜいたくをしているつもりはないですが、安心を得るためにわざわざ、あぶらあげなども消泡剤を使っていない国内産のものを選ぶと、スーパーのものより倍以上の値段になってしまいます。いろいろ、節約するためにがんばっていますが、結局7万くらいになりますね。結局、健康や安心もお金の時代なんですね。
食費がもっとかかる人の中には国内産飼料だけで育てた肉しか買わない、とかお魚も近海天然ものしか選ばないとかだと、軽くうちの倍以上にはいくでしょう。我が家ではさすがにそこまでこだわることができませんが。 |
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| No.81 |
平日だけだと月５０００
シングル 朝抜き 昼会社支給 夜おつとめ品で自炊 休日はだいたい外食、夜遊び。 年収５００万 貯金と人脈は増えたが栄養と愛が足りない。 |
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| No.83 |
>79
国産に拘る割りには、サイゼリアに行ってしまう…理解できない。 |
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| No.84 |
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| No.85 |
＞83
サイゼリアって野菜は国内に自家農場持ってるから、そんなにめちゃくちゃな店とも思わないけど。 もちろん、メラミン混入では不安だったけど、あれもサイゼリアが作為的にしたものではないし。だから といって、サイゼリアの管理体制、安全管理が万全とは当然いわなけど。 国産にこだわる人が外食の時に選ぶのもそんなに不自然ではないと思いますよ。 |
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| No.86 |
シングルで、年収500。月々食費は最高けちって二万円でした。
最近は週に三度の外食代含め八万くらい。 来年結婚するのに、今同棲中で世帯年収900。月々七万の食費を見ています。 お酒代込みで、昼は弁当持参で、外食は月に二、三回の予定。 彼親から米や野菜をたくさんいただくので、その分浮きます。 中国産は食べないようにしています。 |
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| No.87 |
数ヶ月前に結婚し、新米主婦してます。
食費は、大体酒・米込みで、一ヶ月、２５０００円です。 最近は、生活にも慣れ、上記の金額でもお釣りがでるようになりました。 平日は、朝、夜、土日は、朝、昼、夜です。 ちなみに、結婚と同時にマンションに住んでるため、 外食はしたことないです。 ただ、食生活や、環境も変わり、この不景気での毎日の生活でのストレス なのか、独身時代より、私は7キロ痩せましたよ・・・。 ただ、元気なので大丈夫です。 100円ショップ、99円ショップ、スーパーは夜行く、ポイントカードのある店で買う、 土日のまとめ買いで、平日はチラシの安売りのもの以外は絶対買わない これは、こころがけてます。 飲食業をしてるので、余り物の食材を持ち帰れるのが、ポイントです☆ |
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| No.88 |
夫婦２人、中学生男子、小学生女子の子供２人。
夫婦ともお酒はかなり飲みます。 食費、宅配で月２００００円弱。これだけで抑えられればいいのですが、その他コープ宅配が４００００円前後、毎日のちょっとした買い物が月３００００円弱。酒代が１５０００円ほど。外食が月２〜３万・・・・ 結婚前は６人家族で月３００００円をキープしていたが、ついつい嗜好品が増えてしまいこんなことに・・・・ ローンも新たにまた始まってしまうのに、節約しなきゃと思うが、私もフルで仕事をしているため手抜きになってしまう。 銀行から引き出さないようにするのが一番かもしれません。 |
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| No.89 |
↑ 仕事上の付き合いの飲み会が月２万ほど。
が抜けていました。 |
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| No.90 |
コープ水準で９万円は…ちょっと肥え過ぎなのか特殊な体質なのかその道のプロなのか…
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| No.91 |
生協は安くはないからね。
では、視点を変えて 牛・豚・鶏肉の普段購入しているグラム単価を書いてくださいな。 産地も宜しく！（和牛、国産牛、米、豪etc・・・） ちなみに我が家はグラム千円以上の肉は買えないです。 一回の買い物で平均して5千円くらい。 |
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| No.92 |
鶏国産のみ、豚国産８割、牛国産５割。
グラム単価は40〜300円、ただし値引き待ちにつき支払いは150円が上限。 米はたいていコシヒカリで精米日優先。 今日の食事は肉じゃが肉抜きと、豚しょうが焼き。 まあ、値引きシールの都合ってやつ。 |
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| No.93 |
牛肉 ブランド肉ｇ1000円〜1800円、国産和牛ｇ800円〜1100円、国産牛800円〜1200円
豚肉 ブランド肉ｇ250円〜350円、国産肉ｇ220円〜280円、ミンチ肉150円〜180円 鶏肉 ブランド肉ｇ200円〜300円、国産ｇ150円〜220円、ミンチ肉ｇ120円〜150円 なるべく国産品を買うようにしています。 近所のス−パ−はデパ−ト系しかなく、物価は少し高めです。 |
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| No.94 |
訂正です。
＞国産牛500円〜700円 |
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| No.95 |
すごいなあ。
こういう人が富裕なのは感謝感謝。 「自給率が」とか言いながら真っ当な価格で国産食材を買わず安い海外物に走る口先だけの人が多い。(私はそういう価格水準なので) 金を日本の畜産農家やサービス労働者のために考えて使ってくれる方はほんと尊敬できる。 ちなみに牛はほとんど買わないので私も一応国産率は高い。(良い客じゃないけど) |
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| No.96 |
１ヶ月１５万円
デパートの物産展で月３万円：明太子、味噌、油、海産物、酒、ゴマ、米、梅干し、漬け物、 果物月３万円 極みりんご、匠みかんのみ（冬） 野菜月５万円 肉月３万円 神戸牛切り落とし、伊達鳥、沖縄豚切り落としのみ 月１万円刺身 家族２人＋近隣へお裾分け ごはんは食材次第。素材が良ければ味付けに凝らなくてもおいしいです。 ベジタリアン料理が中心。 |
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| No.97 |
同じ食材が続いても美味しい良いものなら飽きないのかなあ？
ものが違いすぎてわからないね。 同じ食材といえば日清カップヌードルを１ヶ月食べ続けてみたい。 食事バランスに難ありだけど。 それに…、日清、高いじゃん… 和洋中といえば、お好み焼き（たこ焼き）、ハンバーガー、カップ麺。 |
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| No.98 |
食費の計算方法を教えて下さい！
やみくもにレシートを貼り付けて 計算したらいいのかな？ 無理だ〜 |
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| No.99 |
せめてExcelにしたら？
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| No.100 |
＞98さん
まずはレコードダイエットといっしょでとにかく記録でいいと思います。 3ヶ月くらいつけて、自分が食費、と思っているものの概略をつかむ。 そのあと、内容をよく見ると、お菓子多いなあ、とかくさらせてる野菜多いよな、とか見るといいと思いますよ。 |
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