禁煙3ヶ月経過
飯は美味いし、朝の歯磨きも楽、新築のマイホームも汚れないし、臭くない。
しかし、4Kgほど太った・・・。・゜・(ノД`)・゜・
まだ、夢で吸ってるシーンが出てきます。
辛い飲み会もなんのその。
禁煙カウンターで健康を確認、皆さん、頑張りましょう。
http://www.256byte.com/qs.html
開始日時 2006年 7月 1日 12時 0分
経過時間 2月 28日 21時間 33分経過
吸わなかった煙草 2726本
浮いた煙草代 39527円
(原価 18367円 たばこ税+消費税 21160円)
延びた寿命 9日 11時間 10分
[スレ作成日時]2006-09-30 09:34:00
一人では辛い禁煙をみんなで頑張りましょう
13:
匿名さん
[2009-07-13 22:30:00]
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やニコレットもやりましたが、物に頼っていては止められません。止めようとしたらそれがストレスになるし、仕事のストレスがあればつい吸いたくなる。また、お酒やコーヒーを飲んだりしても吸いたくなりますよね。止める方法はただただ強い意志イコール根性で一切吸わないことです。タバコは中毒ですから我慢してでも吸わなければ、やがて吸わなくてもいけるように必ずなります。どうか一本くらいいいかと思わず根性で乗り越えてください。のどや胸の調子は止めればうその様によくなりましたよ。
全国の禁煙したい方。1から2ヶ月くらいはつらいですがとにかくがんばってください。