断熱材について

[建築済み夫]

新築して入居してみたら、室内の温度が朝６時で約１９度室外は３度で寒さは感じませんが思ったより低いです。
（２４時間換気（３種）フル稼働も関係あると思うのですが）
Ⅲ地区／約３７坪（３帖の吹き抜け）／ペアガラス（アルミサッシ・樹脂アングル）／蓄暖７ｋ１台／基礎外周断熱：スタイロ３０mm／床：スタイロ５０mm／壁・天井：GW１０K１００mmです。

お世辞にも高性能ではないですがこの程度が妥当なところなのでしょうか？天井が少ないように感じるのですが自分でGWなどを買ってきて追加施工（乗っける？）などしても問題ないでしょうか？