ダイエット成功させるために毎日投稿するスレ

[痩せたい男]

私がダイエットの記録をつけるためのスレ。
痩せるぞ。
現在
身長173センチ
体重69.6キロ

６４キロまで痩せるぞ。

[137: 痩せたい女]

ゴメンゴメン

だってさ、カルシウム600ｍｇとらないと骨粗鬆になるやん。
冷凍フルーベリーとかメロンとか食べないと気が済まないの。
あぁーどうしたらいいのかなぁ元の体に戻りたいーーー。
このままじゃ高脂血症で入院になるかも、末、恐ろしいわ。
明日はデザート抜きで頑張ってみるか。
アドバイス、有難う御座いましたm(__)m

今日の昼食
さば缶半分
低脂肪牛乳
野菜少々
うどん少々
紅茶

おしまい

[138: 痩せたい男]

夕食
からあげ
サラダ
めかぶ２

ごちそうさまでした。

[139: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.2キロ


68キロ台前半で安定してるなあ。

[140: 痩せたい男]

朝食
めかぶ
オートミール

ごちそうさまでした。

[141: 痩せたい女]

今日の朝食
パン半切れ
スムージー
卵
紅茶

おしまい　昨日デパート行ったせいかー1キロダウン(*^-^*)

[142: 痩せたい男]

夕食
刺し身
めかぶ
サラダ

ごちそうさまでした。

[143: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.9キロ

ゆるゆると落ちるね。1ヶ月で2キロ弱か。
序盤でこれだと後半はきつそう。

[144: 痩せたい女]

今日の昼食
野菜
さば缶半分
オリーブ油少々
低脂肪牛乳

毎日30分バイタル徒歩

ー0.2キロ減(^^♪

[145: マイメロ]

>>144 痩せたい女さん
ちょっと言い過ぎてごめんね(>_<)
ダイエットがんばってください。
応援しています！！

[146: 痩せたい男]

昼食
ケバブ

夕食
刺身
とりむね
めかぶ
生姜焼き

ごちそうさまでした。
明日は間違いなく体重増えてるな。

[147: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.0キロ

増えてない。

[148: 痩せたい女]

>>マイメロさん、気にしてないからね、有難う♪

今日の昼食
うどん1/4　
野菜少々
さば缶半分
低脂肪牛乳

おしまい、現状維持( ;∀;)

[149: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.0キロ

増えてない。とまってるなあ

[150: 痩せたい女]

わぁぁぁ何じゃ１キロも落ちている、急激な落とし方は良くないな、今日から炭水化物少し増やそう

今日の朝食
パン半切れ
卵
低脂肪牛乳入りスムージー
コーヒー

おしまい( ;∀;)

[151: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.1キロ

落ちないね。
書き込むの忘れてたので投稿。
今日はハンバーガー食べたりしました。

[152: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.0キロ

本当に変わらないね。

[153: 痩せたい女]

わぁぁぁぁ増えている(>_<)

今日の昼食
ししゃも、5尾
プチトマト10個ほど
低脂肪牛乳

おしまいガクッ

[154: 痩せたい女]

今日の昼食
さば缶半分
野菜少々
低脂肪牛乳

おしまい　現状維持、痩せないな(・.・;)

[155: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.1キロ

本当に変動しない。
どうした。昨日は外食までしたのに。

[156: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.2キロ

がっつり落ちてる。

[157: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.3キロ

反動はなし。このまま2週間くらい維持できると
いいだんけど。

[158: 痩せたい女]

あぁぁ全然落ちない

こうなったらあの手でいくしかないな

今日の昼食
野菜と海老の春巻き
無脂肪牛乳

腹いっぱいになった(*^-^*)

[159: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.6キロ

微増かあ。

[160: 匿名さん]

目標体重まであと少し。

[161: 痩せたい女]

わぁぁなんで、＋0.2キロ

でもウエストが少し細くなった気がする

これから本格的に頑張るぞー

[162: 痩せたい女]

現状維持、頑張るぞー

今日の昼食、いつも通りのメニュー

夕食はたらみゼリーのみ

大丈夫かな～少し心配

[163: 痩せたい男]

朝の体重計測
18日　67.3キロ

19日　67.6キロ

安定しないな。

[164: 痩せたい女]

今日の朝食
朝はしっかり食べよう

白米一パック
スムージー
卵
ししゃも5尾
紅茶

おしまい

－0.1キロ　こんなものかな

[165: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.0キロ

うーん戻ってしまった。
原因がわからん。

[166: 痩せたい女]

－0.5㎏　効いてきたかな

今日の昼食
さば缶半分
野菜少々
うどん少々
無脂肪牛乳
紅茶

おしまい　今日は動かないから明日体重計に乗るのコワイ

[167: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.2キロ

順調に増えてるなぁ。

[168: マンコミュファンさん]

私も今、ダイエット中。
朝は、御飯(茶碗の半分)に卵とチーズを混ぜてパリパリ焼き。
昼は、野菜とお茶だけ。
おやつは、ナッツ系。ブラックチョコ。


私は、
甘いもの、炭酸系、粉もん系を禁止にして
がんばっています。

[169: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.4キロ

減った。よかったあ。

[170: 痩せたい女]

うぁぁぁまた増えた
＋0.4元に戻った

みんな、結構がんばってるね

私は以前もダイエットしましたが、２回救急車を呼んだことがあり
極端なダイエットがコワイんです。

なので減量は無理かも(-_-;)でもがんばる

[171: 痩せたい女]

最悪ーー骨密度検査　D　だったぁぁぁぁ

今日の夕食
ところてん
小魚

おしまい　

[172: 朝の体重計測]

朝の体重計測
67.4キロ

維持。よしよし。

[173: 痩せたい女]

パソコンに異常がああぁぁこれなくなるかも(-_-メ

今日の体重　－0.3Ｋ　こんなものかな

今日の昼食　いつもどおり

さば缶半分
野菜少々
うどん　ちょっこっと
無脂肪牛乳
紅茶

はあ

[174: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.1キロ

66キロ台いきたいな。
昨日、名前間違えてた

[175: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.4キロ

ん？増えてきた傾向。

[176: 痩せたい女]

昨日は少し痩せた感じだったけど今日はなんか元に戻った感じ、体重はー0.2㎏
まぁまぁ順調なんかなあ

今日の昼ごはん
さば缶半分
野菜少々
無脂肪牛乳
紅茶
きゅうり
冷凍メロン4個
冷凍ペルーベリー10個

なんか食べまくってるなあ

[177: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.6キロ

上昇トレンドが続くなぁ。

[178: 痩せたい女]

あぁやっぱり増えた＋0.2㎏
まっいいか

今日の朝食
パン半切れ
牛乳と野菜でスムージー
卵
納豆
紅茶

こんなものかな

[179: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.6キロ

変化なし。そろそろ下降しないかな。

[180: 痩せたい女]

＋0.4　太ったあぁぁ

昨日の晩、食べ過ぎたのかな

今日の朝食
牛乳スムージー
パン半切れ
たまご
紅茶

おしまい　　ガクッ

[181: 痩せたい男]

朝の体重計測
28日　68キロ

29日　67.4キロ

うーん停滞。
正直、まだまだブヨブヨなのになんで66キロ台にさっさと落ちないんだという気持ち。

[182: 痩せたい男]

朝の体重計測
66.9キロ

初の６６キロ台。ギリギリだけど。

[183: 痩せたい女]

よっしゃー痩せたぞー－0.4㎏

今日の朝食

牛乳と野菜と果物でスムージー♪結構、腹持ちいいんだ
卵

おしまい

さぁー今日も頑張るぞー

[184: 痩せたい男]

朝の体重計測
66.7キロ


ついにきたかあ。

[185: 痩せたい男]

朝の体重計測
66.5キロ

いいねいいねいいね！！！
きたああああ。

[186: 痩せたい女]

－0.2㎏、徐々に痩せるぞ

今日の昼食

さば缶半分
野菜少々
あおさ少々
にんにく少々
黒豆少々

フライパンに投入～～♪

運動しなくても痩せるんだね(*^^)v

[187: 痩せたい男]

朝の体重計測
66.2キロ


ナイス！
調子ええええええ！

[188: 痩せたい女]

痩せたい男さん、適正体重は63.5㎏、頑張ってね(*^^)v

今朝の体重　－0.2㎏　まぁまぁかな

朝食
無脂肪牛乳、野菜、果物、玄米粉、すりごま
スムージー♪腹持ちがいいんだっ!

卵

おしまい

[189: 痩せたい男]

朝の体重計測
66.3キロ

うん。いい感じですな。

[190: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.4㎏　へぇー

今日の昼食

パン半切れ
くじら肉の缶詰半分
野菜少々
紅茶

おしまい

[191: 痩せたい男]

朝の体重計測
68.0キロ

昨日は外食。まぁ仕方ない。

[192: 痩せたい女]

今日の体重測定－0.1㎏　ま、昨日は全く歩かなかったから仕方ないな

今日の昼食

さば缶半分、きのこ、野菜、あおさ、にんにく、フライパンで茹で炒め
パン半切れ
無脂肪牛乳

おしまい

[193: 痩せたい男]

朝の体重計測
67.3キロ

思ったより戻ってこなかったなあ。

[194: 痩せたい女]

今日の体重測定＋0.4㎏へぇー増えてる

今日の昼食

いわし缶半分、野菜、豆、にんにく、あおさフライパンで茹で煮
パン半切れ
無脂肪牛乳

おしまい　ガーン

[195: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.1 まぁこんなもんかな

今日の昼食

いわし缶半分
パン半切れ
野菜少々
黒豆少々
無脂肪牛乳
紅茶

おしまい

[196: 痩せたい男]

朝の体重計測
7日　66.6キロ

8日　66.1キロ

なぜか昨日のが反映されてない。
かなり順調。65キロ台も見えてきた。

[197: 痩せたい女]

ほー今日の体重測定－0.4㎏前に戻った

今日の夕食

焼きレバー
きゅうり
ミニトマト

おしまい

[198: 痩せたい男]

朝の体重計測
66キロ

あとちょっと。

[199: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.2㎏　まぁぼちぼちだね

今日の昼食

パン半切れ

くじら肉缶詰半分・野菜・きのこ・にんにく・あおさ・鰹節削り・ちりめんじゃこ・黒豆、フライパンで茹で炒め

無脂肪牛乳

おしまい

[200: 匿名]

痩せたい女さん、がんばってくださいね。

[201: 痩せたい男]

朝の体重計測
66.4キロ

いい調子。昨日は唐揚げで晩酌したのでそれでこの数字はありがたい。

[202: 痩せたい女]

匿名さんありがとう♪

今日の体重測定　－0.1㎏はぁ～ぼちぼちいこか

今日の昼食
パン半切れ
野菜・さば缶半分・あおさ・にんにく・黒豆・煎りごまフライパンで茹で炒め
無脂肪牛乳

おしまい

[203: 痩せたい男]

朝の体重計測
66.1キロ

いいですねえ。

[204: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.1㎏　こんなもんかな　徐々に落ちてる

今日の昼食
レトルトご飯半分
さば缶半分・黒豆・あおさ・にくにく・煎りごま・野菜　フライパンで茹で炒め
無脂肪牛乳
トマト一個

おしまい

[205: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.8キロ

65キロ台。目標まで見えてきた。

[206: 痩せたい女]

今日の体重測定　　－0.3㎏　まあまあかな

今日の昼食

パン一個
くじら缶半分・野菜・きのこ・にんにく・あおさフライパンで茹で炒め
無脂肪牛乳

おしまい

[207: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.9キロ

維持維持。
これからの1キロはゆっくりでいい。

[208: 痩せたい女]

今日の体重測定　現状維持　仕方ない雨つづきだから

今日の昼食

パン一個
細切れ鶏胸肉・野菜・にんにく・あおさ・ショウガ・黒豆、フライパンで茹で炒め
無脂肪牛乳
コーヒー

おしまい

[209: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.4キロ

お、来たね。マジでゴール見えてきた。

[210: 痩せたい女]

体重測定－0.4　まぁな

[211: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.6キロ

昨日は節制気味なのに増えるかあ。
まあ、ゆっくりと進めていけばいいや。

[212: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.2キロ

非常に良好。焦らず食事、運動はそのままで落ちるのを待つ。

[213: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.2キロ

非常に良好。焦らず食事、運動はそのままで落ちるのを待つ。

[214: 痩せたい男]

あれ、同じ内容投稿しちゃった。

[215: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.4キロ

順調だなあ。64キロ台が待ち遠しい。

[216: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.2こんなものかな

[217: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.7キロ

唐揚げ食べると増えるな。
まあ週末に上げて、平日に落とすのが今までのパターンなので65キロ台で週末乗り切れば良し、かな。

[218: 痩せたい女]

今日の体重測定　－1㎏　えっ

[219: 痩せたい男]

朝の体重計測
66.1キロ

うーん、ちょっと想定以上に増えたな。
今週、どこまで落ちるかな。

[220: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.2㎏　う～ん

[221: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.3キロ

お、良いんじゃないですか。
スルッと戻ってきて嬉しいね。

[222: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.4㎏　落ちてきたー

[223: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.3キロ

ステイ。

[224: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0/3㎏　順調

[225: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.7キロ

ついに、64キロ台。もうゴールしたと言っても良いんじゃないかああああああああ

[226: 痩せたい女]

後1㌔　がんばりやーよくやった!

今日の体重測定　－1㎏　へぇー順調じゃん

[227: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.3㎏　いいじゃん

[228: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.3キロ

一度64キロ台に行ってるので、まあ気長にゆっくり落ちていけばいいかなという気持ち。66台になったら食事はキツめにしていこうと思う。

[229: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.7キロ

ちょっと危ういかなあ。

[230: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.3㎏　まぁまぁかな　

[231: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.3キロ

戻ってきた。安心

[232: 痩せたい女]

今昼の体重測定　－0.2㎏　徐々に落ちている

[233: 痩せたい女]

今日の体重測定　現状維持　はー

[234: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.5キロ


微妙。まあ増えるな。

[235: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.9キロ

やばいね。今日で戻せるとは思うんだけど。

[236: 痩せたい女]

今日の体重測定　　＋0.2㎏　えー

[237: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.1キロ

戻り過ぎだな。これは明日は増えると予想。
連休であれだけ食べても食事戻したら体重も戻る。
でも65の壁が厚いんだよなぁ。

[238: 痩せたい女]

今日の体重測定　現状維持　はぁー

[239: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.4キロ

は？
勝ってしまった。

[240: 痩せたい女]

今朝の体重測定　　－0.3㎏　　今日は頑張ったから、明日、体重落ちていると思う。

[241: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.6キロ

64キロ台維持。

[242: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.5㎏　わおースゴイ　あとが怖いな　う～ん

[243: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.7キロ

維持してるねえいいねえ。

[244: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.1㎏　徐々に落とそう、はー

[245: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.9キロ

漸増が続くな。まぁこっから落としていくにはもっと運動が必要なのかなぁ。
お腹周りはすっきりしてきてスーツは入るようになったのであまり数字に拘らない
ほうがいいかもしれない。

[246: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.2㎏　ま、こんなもんか

腹、どうにかならないかな～ガリガリになっても腹へっこまないし・・腹筋はダメだったし・・

[247: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.5㎏　やったーもう少し

[248: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.3キロ

なんで投稿できてなかったんだろ。
けっこう増えたなぁ。ま、気にせずいく。

[249: 痩せたい女]

今日の体重測定　現状維持　あれっ下がらない

[250: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.4キロ

微増だが問題なし。これから落ちる。

[251: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.1キロ

何の問題もない。順調と言える。

[252: ご近所さん]

今日の体重測定　＋0.2㎏　晩ご飯たべすぎたー

[253: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.7キロ

想定通りの順調な運び。このあたりをゆるゆるとするんだろうな。

[254: 痩せたい女]

今日の体重測定　現状維持　減らないな～

[255: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.5キロ

順調、順調。ありがとう。

[256: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.3キロ

いやもうこれ勝ってるでしょ。

[257: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.5㎏　やったあー

[258: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.7キロ

おっと。

[259: 痩せたい女]

今日の体重測定　現状維持　がくっ

[260: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.4キロ

これが外食の影響だああああ。

[261: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.1㎏　なかなかムズイ

[262: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.7キロ

連日の外食で1キロ増えた。あるいは、その程度しか増えなかったと。

[263: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.2㎏　なんか変　減らしてるのに

[264: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.9キロ

やはり順調。戻し方はわかった。

[265: 痩せたい女]

今日の体重測定　＋0.2㎏　増えた

[266: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.3㎏　着実に落ちてる　もう少し

[267: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.9キロ

あれ、落ちないねえ。

[268: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.8キロ

これが停滞期ってやつなのかな。

[269: 痩せたい女]

昨日も今日も食べ過ぎた　増えた

[270: 痩せたい女]

今日の体重測定　－0.5㎏　減った

[271: 痩せたい男]

朝の体重計測
14日　64.9キロ
15日　64.5キロ

ようやく数字に動きが出てきた。

[272: 痩せたい男]

朝の体重計測
65キロ

ところがそこで戻ってしまう。

[273: 痩せたい女]

前に戻った、さ～これからが大変

[274: 痩せたい男]

本日は体重計測を忘れてしまいました。

[275: 痩せたい女]

現状維持だわ

[276: 痩せたい女]

－0.4㎏　減った

[277: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.3キロ

かなり低調だなぁ。まぁ

[278: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.2キロ

え？なにが起きた……

[279: 匿名さん]

NHKでやってました

もち麦、杜仲茶、海苔で胆汁の質をよくしてダイエット

https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2020/180/433522.html

[280: 痩せたい女]

情報有難うございました。

今日の体重測定　+0.4㎏　おいしい物食べたらこうなる、たまには食べないとストレスになるから仕方ないよね。

[281: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.8キロ

一進一退すぎる。

[282: ハル]

[公序良俗に反する投稿のため、削除しました。管理担当]

[283: ※個人の感想であり、実感には個人差があります]

ポカリのCMの
鈴木梨央って太った？

[284: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.2キロ

豪遊するとちゃんと体重に反映されるな。

[287: 痩せたい女]

今日の体重測定　-0.5㎏　スゴイ

えっなんやて、他でやってくれ

[302: ユミン]

[No.285～本レスまで、公序良俗に反する投稿のため、いくつかの投稿を削除しました。管理担当]

[303: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.7キロ

戻った。ほぼ安定。

[317: ラズベリー]

[No.304～本レスまで、公序良俗に反する投稿のため、削除しました。管理担当]

[318: 痩せたい男]

朝の体重計測
23日　65.1キロ
24日　65.1キロ

かわらないな。外食してこれか。

[319: 24時間テレビの件にはついては一切お答え出来かねます]

[削除に関する話題のため、削除しました。管理担当]

[320: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.7キロ

運動量増やさないと、これ以上痩せるのはむりかぁ

[321: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.9キロ

まぁ微妙だなあ

[322: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.4キロ

また戻るだろう。一喜一憂なし。

[323: 痩せたい男]

朝の体重計測
28日　64.4キロ
29日　64.9キロ

明日はもっと増えるだろうな。
とりあえず、投稿したのに反映されないことがちょいちょいある。

[324: 痩せたい男]

朝の体重計測
65.1キロ

もうこれは完全に停滞してるわ。

[325: 痩せたい女]

今日の体重　＋0.2㎏　これぐらいは許しておきましょう、明日から頑張る!

なんか変な投稿みたけど、削除されたみたいですね。

[326: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.7キロ

妥当かな。

[327: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.2キロ

おちたねえ。

[328: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.2キロ

変わらん。マジで一度でいいから64キロジャストかそれ未満になってくれ。

[329: 痩せたい男]

朝の体重計測
64.1キロ

あと、たったほんのすこし。くやしい。

[330: 痩せたい男]

朝の体重計測
63.5キロ

うっしゃああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああついに勝ったぞ！！！！！
勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！勝利！

あざあああああああああああああああああああああああああああああああああああああすうううううううううううううううううううううううううう！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

[331: 痩せたい男]

ダイエット成功させました。

[332: 痩せたい女]

おめでとう♪　やったね　!　　わたしも、頑張ろうっと　実は昨日一ｋｇ落ちたんだ、やったー後一キロ、がんばる　!

[333: シフォン]

>>331 痩せたい男さん
めっちゃすごい(*^◯^*)おめでとう

[334: 痩せたい女]

停滞期なんか知らないけど減らなくなってもた。頑張る　!　

[335: 痩せたい女]

やったー　＼(^О^)／　　ダイエット成功♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

[336: 匿名さん]

その後、維持してますか？

ここで一句

腹減って
眠れないのに
何故太る