1日2食ダイエット

[匿名さん]

①　朝昼食べて、夜を抜く　…　夜はもう寝るだけなので、カロリーとる必要なし

②　朝と晩食べて、お昼を抜く　…　時間的には12時間ごとに食事になるけど、昼ぬきは仕事中きつい

③　朝抜いて、昼夜食べる　…　寝坊したときにたまにやる。一番健康に悪そう。

どれがいいでしょうか？

[21: 匿名さん]

相撲取りは２食やで。

[22: 匿名さん]

朝と昼だけ。
夜はお酒だけ。笑

[23: 匿名さん]

痩せれると思うならどうぞお試し下さいませ

[24: 匿名さん]

関取やん

[25: 匿名]

でも８時間ダイエットで､残りの時間はバターコーヒーや､お茶で過ごしたら体重 減ってきて､服にゆとりを感じてきました｡