キッチンの照明

[入居予定さん]

キッチンの照明について迷っています。
蛍光灯が良いのか、ダウンライトみたいな物が良いのか・・・。
吊り下げ型なんかもありますね。

実際使ってみてお勧めのものがあったら教えてください。

[3: 契約済みさん]

我が家もちょうど照明の事で悩んでいます。
この場をお借りして、皆様にご意見お聞きしたいと思います。

対面キッチンで吊戸棚なしで、対面のダイニング側はキッチンとＴ字になるように、ダイニングテーブルを設置し、テーブルの上はペンダント照明にしようと計画中です。
年寄りなので、キッチンベースライトもダイニングペンダント、リビングのシーリングもすべて蛍光灯にします。

その場合でも手元に照明はあった方が良いのでしょうか？
シンク上はすっきりさせたいので、照明を付けるとすると、スポットライトが良いのかなと思うのですが、どの位の明るさ、スポットライトはいくつ必要なんでしょうか？　
スポットライト以外に、何か良い方法はありますでしょうか？