フラット35や８月の金利について

[ビギナーさん]

現在、民間ローンを借りていますが、フラット35（保証型）に借り換えようと思います。
みなさんは8月の金利はどう予測しますか？
また、長期金利は10年物国債の利回りに連動するとネットでよく見ますが、フラット35等の長期金利を決定する際、いつ時点の市場金利を採用するのでしょうか？
よろしくお願いします。